Соба с тофу - рецепты с фото

Соба с тофу и овощами под соусом терияки (веган)

соба, тофу, перец болгарский, репчатый лук, морковь, томатная паста, соевый соус, мед, вода, масло растительное, соль, специи, кунжут

Анна Ambassador

Лапша соба с тофу

гречневая лапша, тофу, перец сладкий, горох, соевый соус, имбирь, чили, чеснок, сироп топинамбура, масло кокосовое

Yarovikov Andrey

Соба в кокосовом молоке с брюссельской капустой, шпинатом и тофу

гречневая лапша, кокосовое молоко, капуста брюссельская, шпинат, тофу, перец острый, соль, специи

Елена ✈

Соба со шпинатом и тофу-гриль

соба, тофу, свежий шпинат, соевый соус, масло оливковое

Chef Leili

Соба с тофу

гречневая лапша, тофу, перец болгарский, помидоры черри, соус терияки, соевый соус, кокосовое масло, чеснок

Ксения Добрая

Тайский суп с морепродуктами на русский мотив😋🤤

бульон куриный, мексиканская овощная смесь, мидии, креветки, лапша соба, чеснок, шпинат, соевый соус, кокосовое молоко, соль, перец красный, сыр тофу, грибы шитаки

🌸Инна Зайкина🌸

Гречневая соба с говядиной и овощной салат

говядина, соба, лук репчатый, лук-порей, морковь, капуста пекинская, кунжут, масло оливковое, соль

Юлия Пожарская

Удон, или соба с индейкой и овощами

филе индейки, морковь, лук репчатый, перец болгарский, белок-я капуста, соевый соус, шампиньоны, крахмал, корень имбиря, перец острый, чеснок

Георгий

Соба с курицей и овощами

филе курицы, морковь, лук репчатый, перец, масло растительное, соевый соус, соус терияки, сахар, имбирь, лапша соба

Ирина Фаткулина

Соба с курицей и овощами

куриное филе, соевый соус, уксус, лук репчатый, морковь, перец болгарский, чеснок, соба, масло, кунжут, лук зеленый

Светлана @chef_pandos

Лапша соба с мясом

говядина, перец болгарский, лук, морковь, лапша гречневая soba, соус вок, масло подсолнечное

Александр - директор Овкусе

Соба с шиитаке в соусе терияки

соба, шиитак сушеный, лук, морковь, перец сладкий, масло растительное, соевый соус, рисовое кулинарное вино, рисовый уксус, сахар, крахмал кукурузн, вода, кунжутное масло, чеснок, имбирь см

Elfooboo/Анастасия Королевская