Соевое мясо с овощами - рецепты с фото

56 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Морковные котлеты

манки, морковь, соль, сахар, сметана, масло сливочное, яйцо, панировочные сухари, помидоры черри

Светлана

Манты

яйца, мука, вода, соль, фарш говяжий, соевое мясо, тыква, приправы, репчатый лук

Михаил Григорьев

Овощи с соевым мясом

помидор, морковь, лук, кабачок, чеснок, соевое мясо, соль, перец

Анастасия Мурадова 🥑

Вкусный суп

капуста пекинская, соевые ростки, шампиньоны, лук репч сред . р-р, соевое мясо, кабачок, паста соевая "классик дендян", соль, перец красный, соевый соус

Юлия Ларина

Соевый гуляш 🥩

мясо соевое, кипяток, морковь, лук, большой томат, масло растительное, чеснок, вода кипяченая, соль, перец, кориандр, хмели-сунели, соевый соус

Ирина ✈️

Рис с овощами и соевым мясом

перец сладкий, красная луковица, чеснок, свежий имбирь, соевое мясо, рис, масло оливковое, соль, паприка, соус терияки, кинза, лук зеленый

Елена Ger

Тёплый салат на ужин

курогрудок, баклажан, кабачок, помидор, зелень, специи, соль

Olga Morusova

Вегетарианский борщ

капуста белокочанная, нашинковать, свекла, натереть на тёрке, картофелина кубиками, сухое соевое мясо, морковь, тертая на терке, тыквы кубиками, зеленая редька, перец болгарский, семена зиры, кориандр, имбирь, перец острый, соль, помидор, зелень свежая мытая нарезанная

Ираида Дмитриева

Гречка с овощами

гречневая крупа, вода, соевое мясо, зеленая редька, тертая на терке, перец болгарский, чеснок, семена зиры, кориандр, соль, перец жгучий

Ираида Дмитриева

Рис с овощами или сабджи пулао (вариант 2)

длиннозерный рис, лучше басмати, вода, овощи, сухое соевое мясо, сушеные ягоды черн . смородины, перец острый, соль, натертый свежий имбирь, куркума, лавровый лист, гвоздика, корицы, семена зиры, молотые семена кардамона, асафетиды

Ираида Дмитриева

Рис с овощами или сабджи пулао (вариант 2)

Мили-джули сабджика суп или овощной суп-пюре

различные овощи, сухое соевое мясо, кориандр, куркума, асафетиды, соль, перец острый, перец черный молотый, замоченных на ночь семечек подсолнечника, свежая зелень мелко

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Салат по-корейски

огурцы, соевое мясо, морковь, чеснок, кунж масло, соевый соус, перец чили, сахар, кунж семечки, кенз

Катерина

Дальше

1 2 3 4 5

Соевое мясо с овощами

Соевое мясо с овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ищет полезную, сытную и вкусную альтернативу традиционным мясным блюдам. Богатое белком и низкокалорийное, оно отлично подходит для вегетарианцев, веганов и всех, кто следит за своим питанием. Сочетание соевого мяса с яркими овощами создает гармоничный вкус, насыщенный ароматами и полезными микроэлементами. Это блюдо легко приготовить, а его вариативность позволяет экспериментировать с разными овощами и специями. Болгарский перец, морковь, брокколи, цукини — выбирайте то, что вам по душе, и создавайте свой уникальный вкус. Соевое мясо прекрасно впитывает ароматы специй и соусов, превращаясь в нежную и аппетитную основу для вашего кулинарного шедевра. Подавать соевое мясо с овощами можно как самостоятельное блюдо, так и с гарниром — рисом, гречкой или картофелем. Оно отлично подойдет для обеда, ужина или даже праздничного стола, удивляя гостей необычным вкусом и пользой. Попробуйте приготовить соевое мясо с овощами — это простой способ разнообразить меню, добавив в него больше растительных белков и витаминов. Вкусно, полезно и очень удобно!