Судак с овощами пп - рецепты с фото

25

Судак, запечённый в горшочке с овощами

филе судака, картофель, лук, морковь, сыр, сметана, укроп, питьевая вода, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

26

Судак запечённый в конверте с овощами

филе судака, масло сливочное, стебли сельдерея, цукини, перец сладкий, помидоры черри, петрушка, тимьян, соль

Натали Тимофеева

27

Судак и красноглазка в духовке с овощами

судак, красноглазка, морковь, лук, специи, майонез

Ирина Каримова

28

Судак на подушке из булгура с овощами

филе судака, булгур, руккола, помидоры, перец болгарский, сливки, соевый соус, вода, специи, масло оливковое

Денис

29

Судак жареный

судак, соль, перец черный молотый, лимон - дольки, мука, масло растительное

Ирина Пронько

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Рыба с овощами в лимоном соку🍋🍋🍋

рыба кифаль, фарель, судак на ваше усмотрение, лук репчатый, перец болгарский, морковь, капуста-любая, зелень-кинза, укроп, масло, перец душистый, сок лимона

Rimma _mia 🌺

31

Суп с судаком и овощами

свежий судак, картофель, репчатые луковицы, морковь, перец сладкий, соль, специи, лавровый лист, зелень петрушки, укроп, толченые сухари

Irina Senina

32

Запеканка из судака с овощами

филе судака, картофель, репчатый лук, оливки, помидоры, чеснок, масло оливковое, зелень, соль, перец, приправы

Анна

33

Салат с запеченными овощами

баклажан, перец болгарский, сыр фета, салат, масло оливковое, кунжут, ялтинский лук, соль, перец, соус терияки

Юлия Шаговая

34

Рыбный суп с овощами

судак, картофель, лук, морковь, перец болгарский, вода, масло сливочное, зелень укропа, горошины черные, перец душистый, соль, лимонная приправы

Yulia 🏃‍♂️

35

Лёгкий салат с судаком и овощами

судак филе запечённое, оливки, руккоол, томаты, лимонный сок

Galina_Tarn

36

Рыбный горшочек "Три пескаря" от кремлёвского шефа

кета, палтус, судак, молодой кабачок, картофель, сыр твердый, лук, масло растительное, соль, горчица, столовый хрен

Анна Валерьевна