avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с судаком и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с судаком и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#россия #отпуск
1 час
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежий судак 1 шт.
  • Картофеля 4 шт.
  • Репчатых луковицы 2 шт.
  • Моркови 2 шт.
  • Желтый сладкий перец 1 шт.
  • Соль
  • Специи для рыбы
  • Лавровый 1 лист.
  • Зелень петрушки и укропа
  • Толченых сухарей 2 ст. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, из головы, хвоста и хребта сварить бульон с добавлением 1 луковицы и 1 моркови.
2
Овощи почистить и нарезать небольшими кубиками, так же нарезать филе рыбы.
3
Бульон процедить положить в него картофель варить 10 минут, затем добавить остальные овощи, кусочки рыбы, толченые сухари, специи, лавровый лист, посолить по вкусу и варить до готовности.
4
Подать посыпав измельчённой зеленью.
5
Приятного аппетита! 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями