Суперлегкий диетический суп с фрикадельками из индейки и отрубей - рецепты с фото

ПП торт с творожными шариками

мягкий творог, кукурузный крахмал, яичный желток, сахарозаменитель, сироп низкокалорийный "шоколад-лесной орех", яйца, белок, мука из овсяных отрубей, клейковина, сухое обезжиренное молоко, обезжиренный кефир, какао жирность до, разрыхлитель, чёрный горький шоколад, молоко обезжиренное

юлия

Хлебушек для тех, кто на диете

теплые молоки, вода, яйца, мука из овсяных отрубей, овсяные отруби помола, мука из пшеничных отрубей, изолят соевый белок, клейковина, сом, псиллиум, соль, сахзам, масло растительное, сухие дрожжи

Ирина Холодова💃

Тыквенный торт с ванильно- апельсиновым ароматом

яйца, мука из овсяных отрубей, кукурузный крахмал, клейковина, сухое обезжиренное молоко, пюре из запечёной тыквы, мерные ложки сахзам фитпарад, сушеная цедра апельсин, разрыхлитель, аромика апельсин-мандарин, ванилин

Ирина Холодова💃

Блины на молоке заварные диетические

молоко до, кипяток, мука из овсяных отрубей, сухое обезжиренное молоко, яйца, сода, растопленное кокосовое масло, мерные ложечки сахзы фитпарады, соль, ванилин

Ирина Холодова💃

Оладьи с джемовой начинкой

яйцо, кефир, мука из овсяных отрубей, изолят, ванилин, соль, сахзам, джем без сахара

Ирина Холодова💃

КОЛЛЕКЦИЯ

Мясо в фольге

Оно получается намного вкуснее покупного: сочное, ароматное, с насыщенным вкусом.

Смотреть рецепты

Блины с мясом диетические

творожок мягкий, яйца, мука из овсяных отрубей, клейковина, кукурузный крахмал, молоко теплое до, разрыхлитель, масло кокосовое, крутой кипяток, соль, сах . зам у меня мерн фитпарад, для начинки:, фарш говяжий, лук, специи

Ирина Холодова💃

Пельмени по диете Дюкана

мука из овсяных отрубей, клейковина, яйцо, кефир, соль, фарш куриный

Виктория Черникова

Пп гамбургер 🍔

мука из овсяных отрубей, сода, кукурузный крахмал, яйцо, мягкий творог, кефир, соль, горчица, по-вкус соль, специи, фарш, репчатый лук, зелень

Светлана Барановская

Икрянички

икра наваги, яйцо, мука из овсяных отрубей, соль

Ирина Холодова💃

Наливная пицца 🍕

Для теста:, яйцо, мука из овсяных отрубей, молоко, разрыхлитель, ветчина, лук, сыр легкого, брынзы, огурчик соленый, помидорк, соль, итальянские травы

Ирина Холодова💃

Быстро пицца на сковороде "Buongiorno"

яйцо, мука из овсяных отрубей, молоко, масло растительное, сосиски, лук, брынзы, томат, кетчуп дд, соль, итальянские травы

Ирина Холодова💃

Пирожки с печенью

печень индюшиной, лук, морковь, Для теста очень интересные и ранее не знакомые продукты:, клейковина, клейковины заменить на муку из овсяных отрубей, псиллиум, яйцо, разрыхлитель, кефир, соль, специи

Ирина Холодова💃