avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пельмени по диете Дюкана
Пельмени по диете Дюкана
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пельмени по диете Дюкана

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Черникова
Иногда хочется пельмешек, как здорово, что их можно сделать самой и есть не толстея)

Ингредиенты

  • муки из овсяных отрубей 4 ст.л.
  • изолята 2 ст.л.
  • клейковины 2 ст.л.
  • яйцо 1
  • кефира 0% (сколько возьмет тесто) 50-70 гр
  • Соль
  • Начинка: куриный фарш с луком

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Замешиваем тесто, кефир добавляем порционно, чтобы тесто не слало липкое. Раскатываем тесто на пленке, стаканчиком делаем кружочки, закладываем начинку, формируя пельмешки. Кладём в морозилку. Получается около 50 штук.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1