Табуле блюдо восточной кухни - рецепты с фото

49

Табуле - легкий, освежающий и невероятно ароматный салат🥬

булгур, помидор, петрушка, мята, лук зеленый, масло оливковое, сок лимона, соль

Регина Лёвина

50

Табуле из гречки

гречневая крупа, томат, огурец, масло оливковое, петрушка свежая, кинза свежая, мята свежая, лимон, соль, перец

Надежда Махрова 🌳

51

Салат. По мотивам табуле

крупа булгур, помидор, огурец, сладкий перец, пророщенный горох, петрушка, листья салата фриллис, масло оливковое, лимонный концентрат, орехи кедровые, соль

Olga

52

Салат «Табуле»

булгур, кинза, петрушка, укроп, чеснок, лук зеленый, перец красный, коряндр, мята, помидор, соль, масло растительное

Аида

53

Арабский салат «Табуле» с кускусом

кускус, куриное филе, помидор, перец сладкий, красный лук, петрушка, укроп, соль, перец, масло оливковое, сок лайма, базилик, черный кунжут, лайм

Дарья Колесник

КОЛЛЕКЦИЯ

Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран

От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.

Смотреть рецепты

54

Чечевичное табуле

чечевицы, помидоры черри, лимонный сок, петрушка, кинза, мята, лук зеленый, масло оливковое

Anabazil

55

Салат табуле

булгур, вода, помидор, лук зеленый, укроп, петрушка, кинза, мята, лимонный сок, масло оливковое, томатная паста, соль, перец черный молотый, паприка

Жанна

56

❤️Табуле из цветной капусты❤️

капуста цветная, лимон, огурец, помидоры черри, красный лук, петрушка, мята, белый миндаль, граната, масло оливковое, соль, перец

nona_foodheals

57

Салат "ТАБУЛЕ"

булгур, помидоры, кинза, петрушка, масло оливковое, лимонный сок

Наталия

58

Куриные крылышки с табуле из киноа

крылья куриные, киноа, помидор, огурец, лук красный, зелень кинзы, мята свежая, лимон, соль, перец, чеснок сушеный, паприка, имбирь сушеный, карри, соевый соус, мед, кунжутное масло, чеснок свежий

Ольга

59

Салат табуле с киноа [ вегетарианский рецепт ]

киноа, петрушка, кинза, помидоры, лук сладкий, масло оливковое, лимонный сок, соль

Марина Майорова

60

Салат с булгуром (табуле)

булгур, морковь, помидор, лук, зелень, соль, перец черный, зира, гранулированный чеснок, базилик

Екатерина Кубарева ✈