Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
❤️Табуле из цветной капусты❤️
Рецепт с фото пошаговый
Автор nona_foodheals
❤ТАБУЛЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ❤
Ливанская тема продолжается. Сегодня делюсь с вами супер...
15 мин
2 порции
Ингредиенты
- Цветной капусты 150 г
- Лимона 1/2
- Огурца 1/2
- Помидоров черри 10
- Маленький красный лук 1
- Петрушки небольшой 1 пуч.
- Мяты небольшой 1 пуч.
- Белого миндаля небольшая 1 горст.
- Граната 1/2
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Моем цветную капусту, делим на небольшие соцветия и измельчаем в блендере (в измельчителе).
2
Добавляем лимонный сок, оливковое масло, соль и перец по вкусу.
3
Моем огурец и помидоры черри. Нарезаем помидоры на половинки. Из огурца вынимаем семена и режем на маленькие квадратики. Лук режем тонкими полукольцами.
4
Моем петрушку и мяту и мелко режем.
5
Смешиваем цветную капусту с этими ингредиентами. Добавляем миндаль и семена граната.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5516
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
