Арабский салат «Табуле» с кускусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Колесник
КБЖУ на 100 гр:
96/8/3,5/8
Очень быстрое в приготовлении блюдо, но в тоже время очень...
20 мин
2 порции
1
Ингредиенты
- Кускус 60 гр
- Куриное филе 200 гр
- Помидор 200 гр
- Сладкий перец 100 гр
- Красный лук 50 гр
- петрушки Пучок
- укропа Пучок
- Соль, перец
- Заправка
- Оливковое масло 20 гр
- Сок лайма (лимона) 30 гр
- Базилик (сухой или свежий)
- Для крашения
- Чёрный кунжут
- Лайм (лимон)
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Кускус заливаем кипятком в соотношении 2:1 на 5-10 минут. Накрываем крышкой.
2
Куриное филе обжариваем на сухой сковороде с солью и перцем.
3
Нарезаем овощи и зелень.
4
Смешиваем ингредиенты для соуса.
5
Смешиваем кускус, куриное филе, овощи, зелень, соль, специи, поливаем заправкой и сверху посыпаем кунжутом.
6
Украсить можно ломтиками лайма или лимона.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5460
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Ekaterina K
оставил(а)
Дарья, большое спасибо за рецепт. Получился очень вкусный и красивый салат. 🌼🌼🌼
22 августа 2021 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!