Тефтели с киноа - рецепты с фото

34 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Тефтели из чечевицы и киноа (веганские)

чечевица красная, киноа, морковь, репчатый лук, помидор, чеснок, специи, соль, масло растительное

Анна Ambassador

Тефтели в соусе терияки с киноа

фарш, лук, картофель, яйца, кефир, сухари, соль, чеснок, соевый соус, сахар, уксус, вода, крахмал, имбирь

Svetlana

Тефтели из молок кеты

молока кета, рис, киноа, кабачок, морковь, шампиньоны, сливки, лук, зелень кинзы, соль, куркума, нутовая мука, перец черный, чеснок сушеный, зелень укропа

Татьяна

Куриные тефтели

грудка куриная, лук, яйца, хлеб, кукурузная мука, сметана, рис, зелень, кинза, базилик, соль, перец, масло растительное

Мила К ✔️ Амбассадор

Тефтели без риса

фарш, грудка куриная, лук, хлеб, яйца, мука, соль, перец, зелень, укроп, кинза, вода, томатная паста, масло растительное

Мила К ✔️ Амбассадор

Тефтели без риса с томатной подливой

грудка куриная, лук, хлеб, яйца, мука, соль, перец, масло растительное, зелень, укроп, кинза, помидор большой свежий, вода

Мила К ✔️ Амбассадор

Тефтели Гаспачо по-домашнему (не суп) 😋

фарш домашний, сыр тертый, чеснок, соль, перец молотый красный острый, укроп сушеный, базилик, яйца, черствый белый хлеб, сливки, томатный сок, репчатый лук, перец болгарский, перец красный, кинза свежая

Вера

Тефтели

говядина, лук, рис, гречка, специи, зира, кинза, паприка, соль, морковь, перец болгарский, помидор, томатная паста, масло растительное

Ольга Тихачёва ✈

Тефтели в сливочном соусе в духовке

фарш говяжий, кинза, сулугуни, яйцо, соль, перец, хмели-сунели, сливки

Alina

Тефтели из индейки

готовый фарш, лук, соль, специи, кинза, томатная паста, масло, яйцо

Анастасия

Тефтели в соусе

свинина, лук, кинза, рис, протертые помидоры, соль, паприка

Анна

Также ищут:

🌱Мясные тефтели с булгуром в белом соусе

говядина, свинина, булгур, яйцо куриное, лук репчатый, чеснок, кориандр, кинза свежая, соль, перец черный молотый, паприка молотая, мука, лук белый, масло сливочное, молоко, сливки

Оксана

🌱Мясные тефтели с булгуром в белом соусе

Дальше

1 2 3

Тефтели с киноа

Приготовление тефтелей с киноа - это интересное сочетание классических кулинарных традиций и современных вкусовых предпочтений. Тефтели, приготовленные с добавлением киноа, обладают более насыщенным вкусом и более интересной текстурой. В этом рецепте сочетается нежность мясных фаршевых шариков с киноа, придающего им дополнительный аромат и питательные свойства. Киноа - это ценное зерно, богатое белком, аминокислотами и клетчаткой. Его добавление в тефтели придает блюду особый вкус и делает его более сбалансированным с точки зрения питания. К тому же, тефтели с киноа отлично подойдут как для ежедневного меню, так и для праздничного стола. Приготовление такого блюда не требует особых навыков и займет немного времени. Тефтели с киноа могут быть запечены в духовке, обжарены на сковороде или даже приготовлены на гриле для более интенсивного вкуса. Это универсальное блюдо, которое подойдет как для семейного ужина, так и для ужина вдвоем. Ингредиенты для тефтелей с киноа могут быть легко доступными и натуральными, что делает это блюдо еще более привлекательным для тех, кто ценит здоровое и вкусное питание. Такое сочетание мяса, зерна и специй создает неповторимый аромат и удовольствие для ваших вкусовых рецепторов. Таким образом, тефтели с киноа - это не только вкусное и питательное блюдо, но и возможность порадовать себя и близких чем-то новым и оригинальным в кулинарии. Попробуйте приготовить эту вкусную комбинацию и насладитесь гармонией вкусов и пользой для вашего организма.