Тефтели с овощами пп - рецепты с фото

50 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

ПП-тефтели

фарш, рис, морковь, помидор, нарезанные кубики, горчица, томатная паста, лук репчатый, зелень, масло оливковое

Nastya Kapp

Тефтели пп

филе куриное, лук репчатый, соль, перец, брокколи

Татьянка

Тефтели с бурым рисом

мякоть говядина, лук, тыква, бурый рис, яйцо, соль, перец черный молотый, морковь, молоко

Инна Гришина

Диетические ПП-тефтели. Обожаю их

грудка куриная, лук, булгур, яичный белок, помидор, сметана, сыр

Худеем Вкусно!

ПП тефтели

фарш куриный, капуста, яйца, морковь, лук, соль, перец, томатная паста, сметана

Виктория Жукова ✈️

ПП тефтели

куриное филе, яйца, овсяные хлопья, морковь, лук, специи, петрушка, сметана, томатная паста, чеснок, вода

Надежда Шуметова

Диетические ПП тефтели😋🥘🍚

филе курицы, рис, морковь, лук, цукини, томаты, соль, перец

Светлана Крамская🍀🌳🌎

Тефтели пп

фарш говяжий, лук, домашняя аджика из помидора, сырое яйцо, специи

Алина

Тефтели с кускус

тефтели, лук, морковь, лечо, специи

povarenok_gadj🌳

Сливочные тефтели с очень вкусным салатом

фарш, рис отварной, лук, яйцо, сливки, соль, специи, мука, помидоры, баклажаны, масло оливковое, орегано, лимонный сок

Алина Белова🌱🌳

Сливочные тефтели с очень вкусным салатом

Пп тефтели

фарш, лук, рис, яйцо, чеснок, томатная паста, сметана, помидоры, соль, перец, специи, вода

Динара Мендалина 🏃‍♂️

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Тефтели ПП

фарш, яйцо, соль, томатная паста, укроп, лук, морковь, рис

kozhanchikk🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

Дальше

1 2 3 4 5

Тефтели с овощами пп

Тефтели с овощами ПП — это идеальное сочетание сочности, пользы и низкой калорийности. Это блюдо станет настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежные мясные шарики, томленые с яркими сезонными овощами, — это гастрономическое удовольствие без чувства вины. **Почему стоит попробовать?** Тефтели, приготовленные по принципам правильного питания, сохраняют максимум полезных веществ. Овощи добавляют клетчатку, витамины и сочность, а мясо (курица, индейка или нежирная говядина) обеспечивает белком. Такое блюдо отлично подходит для обеда, ужина или даже полезного перекуса. **Как подавать?** Подавайте тефтели с овощами горячими, украсив свежей зеленью. Они отлично сочетаются с гречкой, бурым рисом или просто с хрустящим салатом. Это блюдо можно взять с собой на работу — оно останется вкусным даже после разогрева. **Почему это выгодно?** Тефтели с овощами ПП — это экономично, просто и быстро. Минимум ингредиентов, минимум времени у плиты, а результат — ароматное, аппетитное и полезное блюдо для всей семьи. Попробуйте этот рецепт — и вы убедитесь, что правильное питание может быть невероятно вкусным!