Тилапия в духовке рецепт - рецепты с фото

25 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Тилапия в духовке

тилапии, соль, перец, лук, лимонный сок, перец болгарский, помидоры черри, укроп, майонез

@azarova1605

Тилапия в духовке

филе тилапии, соль, лимонный сок, лимон, специи

Anna Vorobyeva

Тилапия в духовке в фольге

тилапий, масло оливковое, перец, соль, лимон, специи

Екатерина Озолиня 👩🏻‍🍳

Тилапия в духовке с овощами

филе тилапии, специи, лимонный сок, перец черный молотый, овощи, зелень

Алина 🦇

Тиляпия в духовке

тиляпий, баклажан, помидор, броколли, морковь

Bulat Idrisov

Рыба Амнон (Тилапия) в духовке

амнон, зелень, соль перец, сок лимона, масло растительное, чеснок

Михаль ✈

Тилапия в духовке "Рeasant tilapia"

филе тилапии, лук, морковь, сметана, майонез, соль, масло растительное, сыр

Дарья Дюкова

Тилапия в духовке

тилапии, лимон, соль, перец черный, зелень, масло оливковое

zolotaiatania

Тилапия в духовке, рецепт

тилапий, морковь, лимонный сок, лук, специи, перец черный, майонез, соль

Александр - директор Овкусе

Тилапия запеченная в духовке

тилапия филе, перец болгарский, маслины, сыр, лимонный сок, масло оливковое, майонез, приправы, соль

Лукошко Рецептов

Тилапия запечённая в духовке

тилапий, лимонный сок, чеснок, соль, перец, масло сливочное

Также ищут:

Тилапия с овощами в духовке

рыба тилапия, лук репчатый, морковь, соль, перец

Наталья

Дальше

1 2 3

Тилапия в духовке рецепт

Тилапия в духовке — это идеальный вариант для тех, кто ценит простые, полезные и вкусные блюда. Эта нежная белая рыба с мягким вкусом прекрасно подходит для запекания, сохраняя свою сочность и аромат. Готовить тилапию в духовке легко и быстро, что делает её отличным выбором для будничного ужина или даже для праздничного стола. Тилапия богата белком, низкокалорийна и содержит полезные омега-3 кислоты, что делает её желанным гостем в меню приверженцев здорового питания. Запечённая в духовке, она приобретает золотистую корочку и нежную текстуру, которая тает во рту. Сочетать её можно с овощами, лимоном, травами или лёгкими соусами — вариантов бесконечное множество! Это блюдо отлично подойдёт для семейного ужина, романтического вечера или даже для приёма гостей. Подавайте тилапию с гарниром из свежих овощей, риса или картофеля — и вы получите сбалансированное и аппетитное блюдо, которое понравится всем. Попробуйте приготовить тилапию в духовке — это просто, вкусно и полезно! Откройте для себя новые сочетания и наслаждайтесь нежным вкусом этой замечательной рыбы.