Тилапия в духовке рецепт - рецепты с фото

25 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Тилапия с картошкой в духовке
тилапия филе, картофель, помидор, лук репа, сметана, сыр, лимонный сок, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Violetta Glazova
Тилапия с картошкой в духовке
14
Тилапия с овощами в духовке
тилапия филе, лук, морковь, помидор, сыр, соль, перец, лимонный сок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Аля
Тилапия с овощами в духовке
15
Тилапия с овощами в духовке
филе тилапии, морковь, лук, укроп, сок лимона, сыр, масло растительное, соль, перец
recipe-author-avatar
Sergey Kuchin 🌳
Тилапия с овощами в духовке
16
Тилапия запечённая с овощами в духовке
филе тилапии, перец болгарский, помидоры, морковь, приправы
recipe-author-avatar
Ксения
Тилапия запечённая с овощами в духовке
17
Тилапия, запечённая с сыром и овощами в духовке
филе тиляпии, лук, морковь, помидор, сыр, майонез
recipe-author-avatar
Катерина @happy_grecha ✈
Тилапия, запечённая с сыром и овощами в духовке
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
18
Филе Тилапии в духовке с сыром и помидором
филе рыбы "тилапия", помидор, сыр, соль, перец, соевый соус, масло растительное
recipe-author-avatar
Кулинарная семья
Филе Тилапии в духовке с сыром и помидором
19
Рыба в лаваше, запеченная в духовке
рыба белая фила, лаваш тонкий, помидоры, сметана, масло горчичное, орегано, соль, перец черный молотый, сливки, сыр полутвердый, яйца куриные, горчица дижонская
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Рыба в лаваше, запеченная в духовке
20
Рыбные котлеты в духовке
филе рыбы, белый хлеб, лук, чеснок, морковь, яйцо, соль, перец черный молотый, вода
recipe-author-avatar
Натали Зеленоглазая
Рыбные котлеты в духовке
21
Тилапия запечённая в тесте
филе тиляпии, сыр творожный, слоеное дрожжевое тесто, яйцо, соль, приправы, сок лимона, зелень
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Тилапия запечённая в тесте
22
Запеченная тилапия
филе тилапии, морковь, лук, помидор, соль, перец, сметана
recipe-author-avatar
Александр
Запеченная тилапия
23
Тилапия жареная с маринадом
рыба, морковь, лук, томатная паста, лавровый лист, мука, соль, сахар, специи, рис
recipe-author-avatar
Наталья ✈️ @Nata_liga
Тилапия жареная с маринадом
24
Тилапия на овощной подушке
филе тилапии, масло оливковое, соль, перец, любимые специи, лимон, овощи
recipe-author-avatar
Светлана✈
Тилапия на овощной подушке

Тилапия в духовке рецепт

Тилапия в духовке — это идеальный вариант для тех, кто ценит простые, полезные и вкусные блюда. Эта нежная белая рыба с мягким вкусом прекрасно подходит для запекания, сохраняя свою сочность и аромат. Готовить тилапию в духовке легко и быстро, что делает её отличным выбором для будничного ужина или даже для праздничного стола. Тилапия богата белком, низкокалорийна и содержит полезные омега-3 кислоты, что делает её желанным гостем в меню приверженцев здорового питания. Запечённая в духовке, она приобретает золотистую корочку и нежную текстуру, которая тает во рту. Сочетать её можно с овощами, лимоном, травами или лёгкими соусами — вариантов бесконечное множество! Это блюдо отлично подойдёт для семейного ужина, романтического вечера или даже для приёма гостей. Подавайте тилапию с гарниром из свежих овощей, риса или картофеля — и вы получите сбалансированное и аппетитное блюдо, которое понравится всем. Попробуйте приготовить тилапию в духовке — это просто, вкусно и полезно! Откройте для себя новые сочетания и наслаждайтесь нежным вкусом этой замечательной рыбы.