Тилапия с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аля
#pp_almet
45 минут
1 порция
Ингредиенты
Тилапия филе 1 шт
Лук 1/3
Морковь 1/3
Помидор 1/3
сыр 30 гр
соль
перец
лимонный сок
оливковое масло
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Нарезать лук кубиками, помидор колечками. Морковь и сыр натереть на крупной тёрке.
2
Обжарить лук с морковью на капле оливкового масла. Посолить и поперчить.
3
Зажарку выложить на фольгу. Поверх выкладываем рыбу (сбрызгиваем лимонным соком и солим). Сверху выкладываем помидоры и посыпаемся сыром.
4
Закрываем фольгой и отправляем в заранее разогретую духовку на 30 минут при 180 градусах.
5
Подаём с листьями салата и зеленью. Приятного аппетита.💜
4.881426
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 7
Спасибо за вкусный рецепт . Аля Вы молодец 👩🍳💐 , спасибо что нашли время поделиться с нами своим замечательным рецептом . А что Вы готовили вчера на ужин...
7 августа 2020 г.
Ответить
А-ля, спасибо за рецепт. Обязательно попробую приготовить. Ждём от вас новых шедевров 😉
16 августа 2020 г.
Ответить
Вы молодец, у вас хороший рецепт👍🏼 Не останавливайтесь, публикуйте ещё отличные рецепты😃
31 августа 2020 г.
Ответить
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!