Тилапия под овощами и сыром - рецепты с фото

13

«Тилапия под покрывалом»

тилапия филе, цукини, картофель, помидоры черри, яйца куриные, майонез, мука, соль, перец черный, лимоны, масло оливковое

Элеонора Пучина 🏃‍♂️

14

Тилапия под сырным соусом

филе тилапии, масло сливочное, растопленное, сок лимона, чесночный порошок, тертый пармезан, соль, перец

Кристина Крохалева

15

Тилапия под сливочным маринадом

филе тилапии, сливки, лук репчатый, морковь, чеснок, специи

Елена

16

Тилапия под овощной подушкой с булгуром

филе тилапии, помидоры, зелень, сыр фета, булгур, соль, перец, лимонный сок

Dasha Fox

17

Жареная щука – рецепт

пшеничная мука, яйцо, щука, масло растительное, соль, перец

Александр - директор Овкусе

КОЛЛЕКЦИЯ

Сырные супы. Нежный вкус и мягкая текстура

Сытные, питательные и аппетитные. Внесите разнообразие в повседневное меню - приготовьте суп с плавленым сыром.

Смотреть рецепты

18

Вкуснейшая тилапия под диетической шубкой

тилапий, перец сладкий, яблоко кисло-сладкое твёрдое, лук репчатый, соевый соус, масло растительное, лимонный сок, зелень - петрушка, кинза, соль - не добавляю

Назиля

19

Тилапия под шубой

филе тилапии, лук репчатый, морковь, помидор, лимон, сметана, сыр, соль, перец черный молотый, кориандр, прованские травы, мускатный орех, масло растительное

Елена Малова🌳

20

Тилапия под шубой

филе тилапии, морковь, лук, майонез, масло растительное

SergeyD 🌳

21

Тилапия под сырной корочкой

картофель, тилапии, лук, помидор, сыр твердый, майонез, перец черный молотый

Анна Яровая

22

Тилапия под сырно  - овощной «шубкой» 🥕🧀

филешка тилапия, лук, морковь, сметана, соль, перец, приправы, тимьян, тертый сыр

Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳

23

Тилапия, запеченная под пармезановой корочкой

тилапий, филе, сыр пармезан, лук зеленый, майонез, йогурт натуральный, чеснок

Готовить просто 🏃‍♂️

24

Запеченная рыба под сырной корочкой

рыба у меня тиляпия, белая рыба, сливки, укроп, чеснок, соль, перец, специи, сыр

Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️