Тилапия с картошкой в духовке - рецепты с фото

Тилапия под сыром

филе тилапии, сметана, лимонный перец, сыр твердый, лимонный сок, соль, морковь, репчатый лук, фасоль стручковая, масло растительное

Карина

Запечённая тилапия на овощной подушке

филе тилапии, овощная смесь, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, соль, перец, специи

@m4ksimby🇧🇾

Жареная тилапия

филе тилапии, масло оливковое, лимон на филешку, соль, перец, специи

@m4ksimby🇧🇾

Тилапия на гриле

рыба, соль, перец

Татьяна Буюн

Тилапия жареная

филе рыбы, мука, масло растительное, соль, перец

Татьяна Буюн

СБОРНИК

Как жарить картошку

Чтобы ваша картошечка всегда была вкусной, пользуйтесь рецептами и советами из этого сборника.

Смотреть рецепты и советы

Вкуснейшая тилапия под диетической шубкой

тилапий, перец сладкий, яблоко кисло-сладкое твёрдое, лук репчатый, соевый соус, масло растительное, лимонный сок, зелень - петрушка, кинза, соль - не добавляю

Назиля

Рыба Тиляпия

филе рыбы, соль, перец, паприка, горчица французская, булгур, тушеные овощи

Халимат Баймурзаева

Тилапия, запечённая с овощами

замороженное филе тилапия, лук, морковь, перец сладкий, помидор, замороженная брокколи, соль, приправы, майонез, тертый сыр, масло растительное

Яна Мультиварка

Тилапия жареная

тилапий, яйца, мука, сухари панировочные, соль

Юлия Бурмистрова

Тилапия с овощами

тилапий, овощи, соль, перец, итальянские травы, соевый соус, сыр, масло растительное

Юлия Дулина

Тилапия под соусом

тилапия филе, йогурт, горчица, мед, лук зеленый, лимон, масло оливковое, соль, перец

Ирина Кабанова

Тилапия под сыром с рисом

филе тилапии, майонез, сыр тертый, фитнес рис, лук репчатый, морковь

Ирина Шторм