Тофу в медово соевом соусе - рецепты с фото

257 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
61
Боул с хрустящим тофу и овощами
тофу, крахмал, красная луковица, морковь, масло растительное, лук зеленый, сухой чеснок, соль, специи, соевый соус, соус чили, гарнир
recipe-author-avatar
Елена Онищук🌳
Боул с хрустящим тофу и овощами
62
Овощи по - китайски с тофу «Чап Чой» | Tofu Tjap Tjoy 🇨🇳
сыр тофу, чеснок, перец острый, перец болгарский, шампиньоны, морковь, огурец длинноплодный, стручковый горох, пророщенная соя, овощной бульон, соевый соус, кунжут, масло
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Овощи по - китайски с тофу «Чап Чой» | Tofu Tjap Tjoy 🇨🇳
63
Сырники из тофу
классический тоф, рисовая мука, мед
recipe-author-avatar
Юлия
Сырники из тофу
64
Пюре из цветной капусты и тофу (веганское)
капуста цветная, вода, тофу, репчатый лук, чеснок, соль, перец черный, растительное рафинированное масло
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Пюре из цветной капусты и тофу (веганское)
65
"Творожный" сыр из шёлкового тофу (веганский)
шелковый тофу
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
"Творожный" сыр из шёлкового тофу (веганский)
66
Крем для торта из шёлкового тофу (веганский)
шелковый тофу, кокосовое масло, сахарная пудра, соевый лецитин
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Крем для торта из шёлкового тофу (веганский)
67
🇯🇵 Мисосиру 味噌汁, мисо суп с сыром Тофу и водорослями Вакаме
сушёные водоросли вакаме, стружка тунца бонито, вода, мисо паста, тофу, лук зеленый, кунжут
recipe-author-avatar
Анна
🇯🇵 Мисосиру 味噌汁, мисо суп с сыром Тофу и водорослями Вакаме
68
Смузи из шёлкового тофу с бананом (веган)
шелковый тоф, банан
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Смузи из шёлкового тофу с бананом (веган)
69
Яблочные пирожки в лаваше
лаваш армянский, яблоко зеленое, тофу, кокосовое масло, корица
recipe-author-avatar
Надя Сова
Яблочные пирожки в лаваше
70
Крем-соус с тофу и рукколой
тофу, большая руккола, яблочный уксус, овощной бульон, дижонская горчица, масло оливковое
recipe-author-avatar
Катерина
Крем-соус с тофу и рукколой
71
Салат с тофу и огурцом (веганский)
тофу, огурец, лук зеленый, укроп, соль, перец черный, майонез
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Салат с тофу и огурцом (веганский)
72
Галета с крапивой и тофу
лук, морковь, шампиньоны, тофу, крапива отварная, соль, перец черный, куркума, зелень петрушки, фасоль, яйцо, вода, сода, яблочный уксус, овсяные хлопья, мука зеленой гречки, псиллиум, мука безглютеновая, посыпка
recipe-author-avatar
Татьяна
Галета с крапивой и тофу

Тофу в медово соевом соусе

Тофу в медово-соевом соусе — это идеальное сочетание нежности и насыщенного вкуса, которое покорит даже тех, кто не привык к блюдам из сои. Этот рецепт станет настоящим открытием для любителей азиатской кухни и тех, кто ищет полезные и вкусные альтернативы традиционным блюдам. Медово-соевый соус придает тофу аппетитный карамельный оттенок, а легкая кислинка и пикантность делают его незабываемым. Тофу, известный своей универсальностью, в этом блюде становится настоящей звездой. Его мягкая текстура идеально впитывает ароматы соуса, создавая гармоничный вкусовой баланс. Мед добавляет сладость и блеск, а соевый соус — глубину и насыщенность. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или в сочетании с рисом, овощами или лапшой, что делает его универсальным для любого приема пищи. Приготовление тофу в медово-соевом соусе — это не только вкусно, но и полезно. Тофу богат растительным белком, а мед и соевый соус содержат антиоксиданты и полезные микроэлементы. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем или придерживается вегетарианского питания. Попробуйте приготовить тофу в медово-соевом соусе, чтобы удивить своих близких или разнообразить свой рацион. Это блюдо идеально подойдет для ужина в кругу семьи или для праздничного стола. Наслаждайтесь каждым кусочком, ощущая гармонию вкусов и ароматов!