Тофу в медово соевом соусе - рецепты с фото

257 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
73
Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки
сыр тофу, капуста брокколи, имбирь молотый, свежее не оказалось, кунжут, соевый соус, рисовый уксус, лимонный сок, мед цветочный, чеснок, крахмал, вода, перец чили
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки
74
Булочки из окары и тофу (веганские)
окара, тофу, пшеничная мука, овсяные отруби, соевая сыворотка, кокосовое масло, мед, соль, сода, сок лимона
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Булочки из окары и тофу (веганские)
75
Перловка в мультиварке
перловая крупа, вода, соль, льняное масло, сыр тофу, орехи, зелень
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Перловка в мультиварке
76
"Творожный" сыр из тофу и орехов (веганский)
тофу, кешью, миндаль, растительное молоко, лимон, соль, чеснок, свежая зелень
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
"Творожный" сыр из тофу и орехов (веганский)
77
Тофу жареный с овощами и соевым соусом
соевый сыр тофу, замороженные овощи, лук, масло растительное, соевый соус, соль, специи, чеснок, зелень, лук зеленый, укроп
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Тофу жареный с овощами и соевым соусом
78
Домашний сыр 🧀 тофу
сухие бобы сои, вода, лимонный сок
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Домашний сыр 🧀 тофу
79
Постный салат со стручковой фасолью,  имбирем и жареным тофу
тофу, стручковая фасоль свежая, морковь, чеснок, имбирь маринованный, соевый соус, масло растительное, кунжут обжаренное
recipe-author-avatar
Тɐˈmarɐ
Постный салат со стручковой фасолью,  имбирем и жареным тофу
80
Веганская рыба из тофу
тофу, нори, мука, куркума, специи, перец черный, соль, масло
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Веганская рыба из тофу
81
Постный оливье с грибами с баклажанами и сыром тофу
картофель, морковь, консервированный горошек, грибы замороженные, огурец соленый, огурец свежий, баклажан, сыр тофу, соль, сахар, горчица, масло растительное, аквафаба, лимонный сок, лук зеленый
recipe-author-avatar
Дмитрий Глушков ✈
Постный оливье с грибами с баклажанами и сыром тофу
82
Омлет из тофу (веганский)
тофу, репчатый лук, помидор, зелень, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, красная паприка, копченая паприка, итальянские травы
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Омлет из тофу (веганский)
83
Жареный тофу с овощами
смесь овощей, тофу, соль, перец, специи, руккола, масло оливковое
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Жареный тофу с овощами
84
Глазированные сырки из тофу с кокосом (веганские)
тофу, сахарная пудра, семена льна, кокосовое нерафинированное масло, соль, кокосовая стружка, горький шоколад
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Глазированные сырки из тофу с кокосом (веганские)

Тофу в медово соевом соусе

Тофу в медово-соевом соусе — это идеальное сочетание нежности и насыщенного вкуса, которое покорит даже тех, кто не привык к блюдам из сои. Этот рецепт станет настоящим открытием для любителей азиатской кухни и тех, кто ищет полезные и вкусные альтернативы традиционным блюдам. Медово-соевый соус придает тофу аппетитный карамельный оттенок, а легкая кислинка и пикантность делают его незабываемым. Тофу, известный своей универсальностью, в этом блюде становится настоящей звездой. Его мягкая текстура идеально впитывает ароматы соуса, создавая гармоничный вкусовой баланс. Мед добавляет сладость и блеск, а соевый соус — глубину и насыщенность. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или в сочетании с рисом, овощами или лапшой, что делает его универсальным для любого приема пищи. Приготовление тофу в медово-соевом соусе — это не только вкусно, но и полезно. Тофу богат растительным белком, а мед и соевый соус содержат антиоксиданты и полезные микроэлементы. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем или придерживается вегетарианского питания. Попробуйте приготовить тофу в медово-соевом соусе, чтобы удивить своих близких или разнообразить свой рацион. Это блюдо идеально подойдет для ужина в кругу семьи или для праздничного стола. Наслаждайтесь каждым кусочком, ощущая гармонию вкусов и ароматов!