Тофу в панировке из подсолнечных семечек - рецепты с фото

Салат с авокадо, тофу и помидорами. (ПП)

тофу, авокадо, перец болгарский, помидоры, соль, перец, масло оливковое, сок лимона

Татьяна

Шаверма-ролл с тофу

тонкий армянский лаваш, тофу, помидор, капуста пекинская, морковь, майонез, соевый соус, масло растительное, соль, перец черный

Катерина

Цветная капуста в духовке

капуста цветная, сыр тофу, соевый соус, рисовый уксус, сахар, кунжутное масло . если нет, кунжут, обсыпку, соус чили, перец, свежая кинза

Борис ✈

Вечерний салат с бархатным тофу

помидоры черри, огурец, авокадо, отваренный кускус, тофу, масло оливковое, соль

Александра Шелестовская

Суп мисо с фунчозой

паста мисо, сухие ингредиенты, вакама, фунчоза, сыр тофу, вода, лук зеленый, кунжут

Тɐˈmarɐ

КОЛЛЕКЦИЯ

Идеальная курица в кляре: хрустящая снаружи, сочная внутри!

Варианты приготовления курицы в кляре можно встретить в кухнях различных стран.

Смотреть рецепты

Жареный сыр тофу с приправами 🧀

сыр тофу, приправы, соль, масло оливковое

Юлия Колбаскина-Хаванская

Пирожки с соевым фаршем, грибами и луком

цельнозерновая мука, арахисовое молоко « volko-molko, сироп топинамбура, кукурузный крахмал, кокосовое масло, дрожжи сухие, соль, шампиньоны, соевый фарш, лук, пара стрелок зелёного лука, тофу, специи, масло оливковое

Ирина Кудина

Котлеты Юджин

грудка куриная, белый бездрожжевой батон, яйцо, шелковый тофу, кокосовое молоко, соль, перец, масло оливковое

Chef Leili

ПП Тофу-чизкейк

овсяных хлопьев, банан, кокосовое масло, сода, тофу, сироп, кешью, апельсиновый сок, вода

Полина 🌻

Сливочные Шампиньоны без сливок (постное) и паста без пасты

шампиньоны, белое сухое вино, овощной бульон, чеснок, тофу, лук, масло оливковое, тимьян

Alisa Vinogradova

Пп салат с тунцом

тунец в собственном соку, помидор, оливки, шпинат, сметана, горчица, яйцо, тофу

Milanika

Кабачки с сыром в духовке

кабачок, соль, специи, шафран, приправа- маринад, перец, масло оливковое, тертый сыр

Оксана «Resepti_ot_ksu”