тофу гриль

лаваш , авокадо , тахини , чеснок , соль , лимонный сок , листочек зеленый салат , кабачок , тофу

тофу , спелое авокадо , микрозелень , тыквенные семечки , тахини , соль , лимонный сок , зелень

хлеб , спелое авокадо , соль , лимонный сок , тофу , соевый соус , специи

классический тоф , соевый соус , приправа чили , имбирь , клюква , сироп топинамбура

тофу , кориандр , кунжутные семена , карри , имбирь , чеснок , масло растительное

зеленая чечевица , капуста цветная , если есть , кокосовое молоко , тофу , соль , карри , перец черный , соевый соус , чеснок , сушеный имбирь

тофу , соевый соус , чеснок , лимонный сок , имбирь молотый , копченая паприка , масло растительное , 📌 Для "орехового" соуса: , арахис , семена кунжута , кунжутное масло , яблочный , сироп топинамбура , горчица , вода

любого листовой салат , черри , вяленые помидоры , чеснок , тофу , соль , специи , зернистая горчица , соевый соус , масло оливковое , лимонный сок

соба , тофу , свежий шпинат , соевый соус , масло оливковое

фунчез , тофу , шпинат свежий , томаты черри , чеснок , пророщённая зелёная греча , масло оливковое , бальзамический уксус , прованские травы , соль , перец

перец болгарский , кабачок , тоф брусковый , салат , оливки , бальзамический уксус , соевый соус , масло растительное , чеснок давленный

тофу , соевый соус , паприка , перец острый , специи , которые вам нравятся . например , орегано