Тофу гриль с авокадо микрозеленью и пюре из тыквенных семечек - рецепты с фото

Тофу-омлет

тофу, растительное молоко, вода, мука нутовая, специи, зелень

Надежда Мах 🌳

Тофу по-корейски

сыр тофу, кабачок, шампиньоны, грибы сухих опята, сахар, перец чили, лук, перец острый, кунжутное масло, соль, соевый соус, вода, чеснок, морская капуста, лук зеленый

Олеся 🏃‍♂️

Салат с тофу

салат мицуна, салат мангольд, салат горчичный, тоф с паприкой, маслины, свежий огурец

Натали🌳

Лапша соба с тофу

гречневая лапша, тофу, перец сладкий, горох, соевый соус, имбирь, чили, чеснок, сироп топинамбура, масло кокосовое

Yarovikov Andrey

Тофу с баклажанами

тофу, бакложаны, мука, подсолнечное масло, терияка соус, чеснок

Настя Смут 🏃‍♂️

Жареный тофу

тофу, соевый соус, масло растительное

Юлия Ларина

Тофу скрэмбл

тоф "классический", томаты вяленые, лук репчатый, перец сладкий, базилик, масло оливковое, куркума, соль, перец

Yarovikov Andrey

Веганская пицца с тофу

мука, масло растительное, соль, сода, вода, помидоры черри, шампиньоны, тоф классический, томатная паста, смесь пряная трав, листы шпината

Ksenia Terekhova

Тофу в сладком чили-соусе

твердый тоф, чили, чеснок, топленое масло, крахмал, рисовый уксус, кокосовый сахара, соевый соус, томатная паста, вода, зира

Svetlana

Цезарь с тофу

тофу с чесноком, зелень, помидоры черри, салат романо, салат айсберг, масло оливковое, сухарики, молотый перец, соус "цезарь"

Yarovikov Andrey

Ролл постный с сыром тофу

лаваш армянский, помидор, огурец, капуста пекинская, майонез, кетчуп, укроп, сыр тофу, маслины

Марина Никитина

Острая паста с жареным сыром тофу

макароны фарфаллы, томатная паста, острая паста, сыр тофу, масло растительное, базилик, соль

Марина Никитина