Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тофу скрэмбл
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yarovikov Andrey
#веганскиерецепты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тофу "классический" 300 г
- Томаты вяленые 50 г
- Лук репчатый 1/2 часть
- Перец сладкий 1/2 шт.
- Базилик - пару 1 вет.
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Куркума 1/2 ч. л.
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
🌿 На оливковом масле, слегка обжариваем лук и сладкий перец, буквально пару минут.
🌿 Тофу ломаем руками и добавляем к овощам. Пару минут обжариваем и приправляем.
🌿 Добавим мелко нарезанные вяленые томаты и свежий базилик, всё хорошо перемешаем и наслаждаемся.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821941
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
