Тофу гриль с авокадо микрозеленью и пюре из тыквенных семечек - рецепты с фото

Жареный тофу с соусом "Лао Гань Ма"

твердый тоф, чеснок, имбирь, соус лао гань ма, соевый соус, темный рисовый уксус, бульон, кукурузный крахмал, сахар, масло растительное

Виктор

Овощи с тофу

овощи, тофу, карри, кокосовое масло на сковороду

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Овощной салат с тофу

листовой салат, черри, чеснок, тофу, масло растительное, лимонный сок, горчица, соевый соус

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Салат с тофу

тофу, салат айсберг, помидор, огурец, льняное масло, кунжут

Ekaterina Pivovarova

Жареный тофу

порошок карри, твердый тоф, консервированная фасоль, пищевой крахмал, соль

Эико Касаи

Тофу в нори

нори, тофу, соевый соус, масло растительное, перец чили, чеснок, подсластитель, морская соль, вода, рисовый уксус, кукурузный крахмал

Yarovikov Andrey

Тофу с овощами

сыр тофу, соевый соус, кунжут, броколли, морковь, стручковая фасоль, специи, мука кукурузная, кабачок

Екатерина Владимировна

Тофу с овощами

крахмал картофельный, перец черный, кунжут, масло подсолнечное, лук репчатый, морковь, тофу, соевый соус

Vitaly N.

Солянка с тофу

соленые огурцы, каперсы, картофель, морковь, овощной бульон, тоф копченый, сельдерей, чеснок, масло растительное, томатная паста, копченая паприка, соль морская, перец, сок лимона, зелень

Yarovikov Andrey

Вареники с тофу

📌Тесто:, универсальная смесь от garnec, вода, соль морская, 📌Начинка:, тоф твердый, зелень, чеснок, перец

Yarovikov Andrey

Зелёный салат с тофу

киви, сельдерей, сыр тофу, петрушка, масло оливковое, базилик, кедровые орехи, соль, перец

Данила

Жареные грибы с тофу

грибы любые, сушеные китайские, лук, тофу, соус тариаки, соевый соус, соль, перец, чеснок

Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️