Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тофу с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Владимировна
#вегетарианство #пост #пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сыр тофу
- Соевый соус
- Кунжут
- Броколли
- Морковь
- Стручковая фасоль
- Специи
- Мука кукурузная
- Кабачок
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Овощи у меня замороженные, просто закинула на сковороду и протушила мин7
2
Тофу нарезать на куски залить соевый соус и специи, дать постоять мин 15,обвалять в муке и обжарить во фритюре
3
Https://www.instagram.com/p/Bvn8N-MB3_Q/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=fdxz3rq8n163
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871502
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
