avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный тофу с соусом "Лао Гань Ма"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный тофу с соусом "Лао Гань Ма"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктор
#тофу #китайскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Твердого тофу 450 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Имбиря 2 см
  • Соус лао гань ма 1 1/2 ст. л.
  • Светлого соевого соуса 1 ст. л.
  • Темного рисового уксусу 1 ст. л.
  • Бульона или воды 2 ст. л.
  • Кукурузного крахмала 2 ст. л.
  • Сахара 1/4 ч. л.
  • Растительного масла 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нарежьте имбирь и измельчите чеснок. Тофу нарежьте на кусочки толщиной около 1,5 см.
2
В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло, обваляйте кусочки тофу в кукурузном крахмале и выложите в один слой. Обжаривайте до золотистой корочки затем переверните и обжаривайте до корочки, с другой стороны. Также можете слегка обжарить торцы. Переложите на тарелку.
3
Убавьте огонь, добавьте чеснок, имбирь и обжаривайте 15-20 секунд до появления аромата. Добавьте соус Лао Гань Ма и обжаривайте еще 15-20 секунд.
4
Добавьте соевый соус, темный рисовый уксус, бульон, сахар и перемешайте. Верните кусочки тофу и снова перемешайте, чтобы каждый кусочек был хорошо покрыт соусом. Снимите с огня. Готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3