avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тофу с овощами

Тофу с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vitaly N.
Первый мой рецепт китайской кухни. Обожаем " китайку" всей семьёй.
25 минут
4 порции
2

Ингредиенты

  • Крахмал картофельный (1 для соуса, 1 для тофу) 2 ст. л.
  • Перец черный (молотый по вкусу)ф
  • Кунжут (один пакетик) 10 гр
  • Масло подсолнечное (для жарки)
  • Лук репчатый 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Тофу (мягкий) 160 гр
  • Соевый соус 5 ст. л

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Тофу производят разнообразной консистенции, и поэтому он подходит для приготовления различных блюд. Я использовал так называемый шелковый тофу (мягкий) японский, имеющий кремоподобную консистенцию. Продается он в отдельных упаковках по 160 граммов каждая.
2
Аккуратно снимаем упаковку и режем тофу на равные части.
3
Каждый кружок нужно обвалять в крахмале. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте кусочки тофу до золотистого цвета. Выложите тофу со сковороды на отдельную тарелку, он нам понадобится чуть позже.
4
В эту же сковороду с маслом закиньте крупно нарезанный репчатый лук и кружочками морковь, добавьте кунжутное семя и готовьте минут 10-15.
5
Пока тушатся овощи - приготовим соус. В стакан с холодной водой всыпьте 1 ст. ложку крахмала, размешайте. Затем влейте 5 ст. ложек соевого соуса, у меня густой был.
6
В сковороду с овощами выложите приготовленный тофу и влейте соус. Аккуратно перемешайте и готовьте, пока соус не загустеет.
7
Перед подачей на стол поперчите! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Тофу в таком виде не пробовала.Спасибо!
19 апреля 2019 г.
Ответить
Спасибо большое за такой замечательный рецепт! Только я решила немного пофантазировать и добавила кальмар и крабовые палочки, как делают в китайках, вышло...
2 октября 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!