avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тофу в сладком чили-соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тофу в сладком чили-соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana
#недоблогер #фудблог #фудблогер #тофу #веганскиерецепты #веган #веганство...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Твёрдого тофу 300 г
  • Чили 1 шт.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Топлёное масло
  • Крахмала 1 ст. л.
  • Рисового уксуса 1 ст. л.
  • Кокосового сахара 1 ст. л.
  • Светлого соевого соуса 1 ст. л.
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Воды 1/2 стак.
  • Зира

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Для начала замешаем соус: пол-чили мелко нарубить в миску, залить уксусом, добавить томатную пасту, сахар и соевый соус, воду, тщательно перемешать, постепенно ввести крахмал.
2
Далее на топлёном масле обжарить выдавленный чеснок и кружочки половинки чили. Когда чеснок слегка подрумянится, добавить тофу и дать ему минутку напитаться ароматами.
3
Вылить соус и готовить блюдо на среднем огне примерно минут 5-6. В конце добавить зиру. Подавать как самостоятельное блюдо, желателно есть с гарниром из риса или лапши. Приятного аппетита!
4
Instagram.com/svetlankachina
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2