Филе морского окуня - рецепты с фото

42 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Тушеная капуста со свежей рыбой (Начинка для пирожков как самостоятельное блюдо😋)

филе морского окуня, солёная острая капуста, приправы, масло растительное

Наталия🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

Тушеная капуста со свежей рыбой
(Начинка для пирожков как самостоятельное блюдо😋)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Морской окунь на пару с мятой и корицей ПП в мультиварке

филе морского окуня с кожей, лимон, молотая корица, корицы, мята, соль

Светлана Никитина 🏃‍♂️

Морской окунь на пару с мятой и корицей ПП в мультиварке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Рыбный суп с помидорами и сладким перцем

филе морского окуня, помидоры, перец сладкий, лук, сок четвертинки лимона, масло сливочное, сушеный тимьян, эстрагон, кускус, соль, перец черный

Екатерина Дубовицкая

Рыбный суп с помидорами и сладким перцем

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Морской окунь в аппетитной шубке

филе морского окуня, шампиньоны, помидор, сметана, сыр твердый, яйца, тертый имбирь, сок половинки лайма, приправы "лимонная перчик", мука, масло растительное

Евгений

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Морской окунь в сыре

филе морского окуня, молоко, сыр сливочный, яйцо, мука, укроп свежий, масло растительное, соль, свежемолотый перец, комбинированная приправы, микс-салат

Светлана Шамина

Рыбный суп из морского окуня

филе морского окуня, помидор, картофель, морковь, корень сельдерея

Светлана

Морской окунь с чесноком

филе морского окуня, перец черный, чеснок, репчатый лук, вода, панировочные сухари, масло оливковое, уксус, лимонный сок, перец черный молотый, соль

Надежда

Морской окунь с грибами

филе морского окуня, белые грибы, фаршированные оливки, лимон, яйцо, репчатый лук, масло сливочное, каперсы, перец черный молотый, соль

Надежда

Блины «Рыбные» с фаршем

филе морского окуня, яйца, молоко, мука пшеничная, лук репчатый, маргарин, рубленый зелёный лук, сахар, соль, сода

Александр - директор Овкусе

Морской окунь с грибами

филе морского окуня, шампиньоны, лук репчатый, лимон, вино белое, укроп, мука, перец, соль

Александр - директор Овкусе

Запеканка с рыбой

филе морского окуня, чеснок, масло сливочное, шпинат, лимонный сок, картофель вареный, яйца, сыр твердый, мускатный орех тертый, перец черный молотый, соль

Александр - директор Овкусе

Также ищут:

Тарталетки с красной рыбой

Заливной пирог с капустой

Торт Панчо

Варенье из фейхоа

Пицца на сковороде

Творожные вафли с яблоком

Насыпной пирог

Салат Обжорка

Рыбка исполняющая желания

филе морского окуня, сыр, лук репчатый, морковь, оливки, перец болгарский, майонез

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 2 3 4

Филе морского окуня

Филе морского окуня — это настоящий деликатес, который покорит вас своей нежной текстурой и изысканным вкусом. Этот морской обитатель славится белым, сочным мясом с тонким ароматом, который идеально подходит для самых разных способов приготовления. Морской окунь — универсальная рыба, которая прекрасно сочетается с разнообразными ингредиентами. Его можно запекать с лимоном и травами, жарить на сковороде до хрустящей корочки, готовить на пару для диетического варианта или добавлять в уху и другие рыбные супы. Благодаря низкому содержанию костей филе морского окуня особенно удобно в приготовлении и подаче. Эта рыба не только вкусна, но и полезна: она богата белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B и минералами. Блюда из филе морского окуня станут отличным выбором для здорового питания, семейного ужина или даже праздничного стола. Попробуйте приготовить филе морского окуня — и вы откроете для себя новый уровень кулинарного удовольствия!