Филе морского окуня - рецепты с фото

1

Филе морского окуня на овощной подложке

филе окуня, овощная смесь, репчатый лук, греческий йогурт, французская горчица, орегано, мускатный орех

Наталья

2

Филе морского окуня в кляре. Обед № 27

филе рыбы, кляр, яйцо, йогурт натуральный, соль, специи, мука, масло

Olgrig

3

Филе морского окуня в электрогриле

морской окунь, соевый соус, масло оливковое, соль, лимонный сок, перец, специи

Роман

4

Филе морского окуня в кляре

филе морского окуня, яйца, мука, приправы, хмели-сунели, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

5

Запечённое филе морского окуня

филе окуня, лук, чеснок, соль, перец, масло оливковое, цедра лимона, сметана, укроп, мускатный орех, прованские травы

Виталий Деревянко

6

Филе морского окуня с овощами

лук, морковь, перцы разные, помидоры без кожуры, соль, перец, паприка сладкая

Larisa Mikhailyk 🌳

7

Филе морского окуня

филе морского окуня, крахмал, соль, перец черный, масло сливочное, укроп, петрушка, чеснок, замороженные овощи

Svetlana Dakhova

8

Филе морского окуня

филе окуня, редис, морковь, перец болгарский, помидоры черри, соус бальзамик с инжиром, масло сливочное, масло оливковое

Сергей Григорьев

9

Ароматное жареное филе морского окуня

морской окунь, мука, панировочные сухари, специи

Елизавета Мельчакова

10

Филе морского окуня с грибным соусом

цельное филе окуня, морковь, репчатый лук, шампиньоны, сыр твердый, сливки, лимон, зелень, перец черный молотый, соль

Надежда

11

Филе окуня по-восточному

филе морского окуня, масло растительное, лимонный сок, масло сливочное, чеснок, лук, горчица, смесь итальянских пряностей, помидор, мягкий сыр, панировочные сухари, гренок, соль, перец

Светлана

12

Рыбный суп из морского окуня

филе морского окуня, помидор, картофель, морковь, корень сельдерея

Светлана