Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе морского окуня
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Dakhova
#фитнес #оставайсядома
Ингредиенты
- Филе морского окуня
- Крахмал
- Соль
- Чёрный перец
- Сливочное масло
- Укроп
- Петрушка
- Чеснок
- Замороженные овощи по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Филе окуня приправить солью, перцем, тонко обвалять в крахмале, стряхнуть лишнее и обжарить в растительном масле на раскалённой сковороде. Корочка у рыбы получается тонкой и очень хрустящей, а филе очень нежным и сочным.
2
Разогреть сливочное масло, добавить к нему измельчённый чеснок, укроп и петрушку. Масло не должно гореть, а только лишь хорошо прогреться на среднем огне.
3
Приправить ароматным маслом рыбу и разогретые на сковороде овощи.
4
Приятного аппетита! 🍴
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931054
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
