Цветная капуста и брокколи в мультиварке - рецепты с фото

185 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Овощной омлет на минералке

яйца, капуста цветная, соцветия брокколи, фасоль стручковая, шпинат рубленный замороженный, вода минеральная

Ксения Корсезо

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒 Что это?

Пирог мясной "Ход конем"

маргарин, сметана, сахар, соль, яйцо штук, разрыхлитель, мука, фарш, лук, перец болгарский, специи, масло растительное, капуста цветная, брокколи

Ольга Иванченко (Тимошенко)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Запеканка из брокколи и цветной капусты

фарш говяжий, яйца, брокколи, капуста цветная, сухари панировочные, лук, соль, молотый перец, масло растительное

Александр - директор Овкусе

Пакоры (Pakoras)

мука нутовая, сода, соль, кориандр, куркума, вода, яблочный уксус, капуста цветная, растительное нерафинированное масло

Ирина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

ПП Брауни из цветной капусты 🔥

яйца, банан спелый, капуста цветная, какао, рисовая мука, разрыхлитель

@pp_kerin_

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Свинина с овощным гарниром

свинина, стручковая фасоль, брокколи, капуста цветная, соль, перец, чеснок, розмарин, масло растительное

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Зелёное фасулье с креветками

капуста цветная, брокколи, горох, фасоль, перец болгарский, перец красный, кинзы, чеснок, очищенные креветки, приправы, масло оливковое

Юлия Прохорова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Макаронные шарики

грудка куриная, макароны, капуста цветная, брокколи, морковь, лук, томатная паста, соль, перец, сушеный чеснок, вода, яйца

tasty_recipes_z 😋

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Курочка с овощами

филе куриное, капуста цветная, брокколи, в общей сложности, аджики, сливки, яйца, сыр, соль, перец

Люда

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 14 / 🔒

Овощи запеченные

картофель, перец сладкий, соцветия брокколи, капуста цветная, соль, специи

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Тысяча солнц

тыква, вода, брокколи, капуста цветная, сметана, укроп, зелень, перец, масло сливочное, подсолнечное, фасоль, запечённая в томатной пасте

Дея Рахманова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Овощной гарнир к любому мясу

капуста цветная, брокколи, кабачок, морковь, чеснок, бальзамический уксус, соевый соус, масло растительное, красный молотый перец, паприка, перец черный молотый, соль

Nino Datikashvili

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Дальше

1 ... 12 13 14 ... 16

Цветная капуста и брокколи в мультиварке

Цветная капуста и брокколи в мультиварке — это идеальное сочетание пользы и удобства для тех, кто ценит здоровое питание без лишних хлопот. Эти нежные овощи, приготовленные на пару или тушеные с ароматными специями, сохраняют максимум витаминов и минералов, оставаясь сочными и хрустящими. Брокколи и цветная капуста — настоящие суперфуды, богатые клетчаткой, витаминами C, K и антиоксидантами. А мультиварка делает процесс приготовления простым и быстрым: достаточно заложить ингредиенты, выбрать режим и наслаждаться вкусным и полезным гарниром или самостоятельным блюдом. Попробуйте добавить к овощам сливочный соус, чеснок или сырную корочку — и вы получите совершенно новое блюдо с минимальными усилиями. Такой вариант отлично подойдет для легкого ужина, диетического обеда или в качестве гарнира к мясу и рыбе. Готовьте с удовольствием и открывайте для себя новые грани вкуса привычных продуктов!