Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курочка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Люда
Блюдо получается вкусное, сытное, курочка сочная. Готовится быстро и просто. #новыйгод
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
17 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 500 г
- Цветной капусты и брокколи (можно использовать что-то одно), в общей сложности 500 гр по 250 г
- Аджики 1 г
- Сливок 25-30% 300 мл
- Яйца 2
- Сыра 150 г
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Куриное филе нарезать кубиком, посолить, добавить аджику, перемешать, переложить в огнеупорную форму. Цветную капусту и брокколи положить в кипящую, подсоленную воду, варить 1 минуту, выложить на курицу (без воды), (попробуйте на соль). Сыр натереть на тёрке, чеснок измельчить. Сделать заливку: к яйцам добавить сливки, сыр, чеснок, посолить, поперчить, перемешать, залить овощи с курицей. Форму накрыть фольгой, выпекать при t 180, 30 минут. Затем фольгу снять и оставить в духовке ещё на 5 минут.
2
P.S. Я ещё добавляла зелень, но мне показалось это лишним.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97754
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
