Цветная капуста и брокколи в мультиварке - рецепты с фото

185 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

перец, помидоры, баклажан, кабачок, капуста цветная, брокколи, соль, специи

Светлана

158

🎅 🎅 🎅 Легкий суп-пюре из цветной капусты 🎅 🎅 🎅

вода, капуста цветная, свежая брокколи, картофелина, морковь, сельдерей, пастернак, сыр "тофу", кинза, лук зеленый, базилик, соль, перец черный

lana💚💛💚

🎅 🎅 🎅 Легкий суп-пюре из цветной капусты 🎅 🎅 🎅

159

Тушёные овощи "Мозаика"

капуста цветная, брокколи, перец красный, зеленый горох, петрушка, помидор, соль

Татьяна🌳

160

Суп-пюре из овощей

картофель, брокколи, капуста цветная, сельдерей, фасоль стручковая, горошек зеленый замороженный, лук, морковь, куриный бульон, соль

Наиля

161

Курица с овощами

курица, картофель, тыква, стручковая фасоль, брокколи, капуста цветная, перец болгарский, баклажан, кабачок, карри, смесь перцев, сладкая молотая паприка, чеснок, подсолнечное масло, соль

Марина Петрушенко ✈

162

Овощной суп-пюре с гренками

картофель, морковь, лук, капуста цветная, брокколи, масло сливочное, масло растительное, соль, вода, белый хлеб

Татьяна 🌳

163

Лёгкий летний суп

картофель, морковь, лук, кабачок, брокколи, капуста цветная, зелень, перец душистый, лавровый лист, соль

Алина Диденко 🏃‍♂️

164

Овощной суп

картофель, лук, морковь, сельдерей, корни сухой петрушки, сухая аджика, овощной бульон, лавровый лист, помидор, масло растительное, шампиньоны, капуста пекинская, брокколи, капуста цветная, перец болгарский, соль

Ольга Сыромолот

165

Суп пюре

морковь, лук, томаты черри, перец болгарский, капуста цветная, капуста брокколи, зелень, соль, перец, масло оливковое, масло сливочное, замороженный мясной бульон

Марина Ларионова

166

Запеченые овощи

капуста цветная, брокколи, помидор, ореховый сыр, базилик, соль, перец, соевый соус

Станиславна

167

Томатный суп с пользой для фигуры😉

бульон, фасоль в томатном соусе, овощи замороженные, капуста цветная, брокколи, стручковая фасоль, зеленый горошек, морковь, томатная паста, соль, перец, специи

Также ищут:

Александрийское тесто

филе перепелки, капуста цветная, брокколи, сухие специи, трава, соль морская йодированная, масло оливковое

°Дарья ℃тильба🌶

Дальше

1 ... 13 14 15 16

Цветная капуста и брокколи в мультиварке

Цветная капуста и брокколи в мультиварке — это идеальное сочетание пользы и удобства для тех, кто ценит здоровое питание без лишних хлопот. Эти нежные овощи, приготовленные на пару или тушеные с ароматными специями, сохраняют максимум витаминов и минералов, оставаясь сочными и хрустящими. Брокколи и цветная капуста — настоящие суперфуды, богатые клетчаткой, витаминами C, K и антиоксидантами. А мультиварка делает процесс приготовления простым и быстрым: достаточно заложить ингредиенты, выбрать режим и наслаждаться вкусным и полезным гарниром или самостоятельным блюдом. Попробуйте добавить к овощам сливочный соус, чеснок или сырную корочку — и вы получите совершенно новое блюдо с минимальными усилиями. Такой вариант отлично подойдет для легкого ужина, диетического обеда или в качестве гарнира к мясу и рыбе. Готовьте с удовольствием и открывайте для себя новые грани вкуса привычных продуктов!