Цельнозерновые пончики с маком - рецепты с фото

Вафли цельнозерновые (ПП)

мука пшеничная, льняная мука, молоко, масло растительное, лимонный сок, сода, соль, сахар, сахзам

Карина Леонович

Цельнозерновые булочки без дрожжей

творог в пачке, мука цельнозерновая, яйца, соль, сахар, разрыхлитель, масло сливочное, семечки подсолнечника

Ксения

Закусочные круассаны с сёмгой 🥐

классические круассаны, сыр сливочный, слабосоленая семга

Александра 🫐

Тосты с авокадо-пастой :)

цельнозерновые тосты, авокадо, помидоры, кунжут, семечки, соль, перец, гранулированный чеснок, растительное молоко

Aliaksandra Lahunouskaya

Завтрак ПП

хлебцы цельнозерновые, куриное филе отварное, сыр твердый, капуста пекинская, помидоры черри, кунжут, соевый соус, сок лимона

Ольга Довгаль

Луковые цельнозерновые лепешки

лук, кефир, мука пшеничная цельнозерновая, соль, сахарозаменитель, разрыхлитель, масло растительное, семена кунжута

Татьяна Пигарева 🍽️

Пп сэндвич

цельнозерновые тосты, мягкий творог, сахарозаменитель, клубника

Теплая печка

Овсяная каша

растительное молоко, цельнозерновые овсяные хлопьев, финик, семена чиа, кедровые орехи, банан

Victoria

Рыбная запеканка 2

куриные яйца, замороженная треска, макароны цельнозерновые типа спагетти, макароны цельнозерновые типа полубублик, мука, морковь, капуста брюссельская, лук репчатый, сухая приправы имбирь молотый марки kotanyi, масло растительное, сухая приправы мексиканская смесь марки, сухая приправы укроп, сухая приправы мускатная орех

Ekaterina Fedorinova ✈️

Запеканка с мидиями и овощами

куриные яйца, макароны цельнозерновые типа спагетти, макароны цельнозерновые типа спирали, макароны цельнозерновые типа полубублик, мука, замороженная треска, мясо мидий варено-мороженное, морковь, кабачки, замороженная тыква, масло растительное, капуста брюссельская, приправы имбирь молотый марки kotanyi, сухая приправы хмели-сунели, сухая приправы паприка, сухая приправы укроп, сухая приправы мускатная орех, соль

Ekaterina Fedorinova ✈️

Печеночная запеканка

куриные яйца, макароны цельнозерновые типа спирали, макароны цельнозерновые типа полубублик, мука, печень куриная, капуста брюссельская, морковь, масло растительное, сухая приправы имбирь молотый, кориандр, сухая приправы хмели-сунели, сухая приправы паприка, сухой приправы чеснок сушеный молотый, сухая приправы мускатная орех, соль

Ekaterina Fedorinova ✈️

Raw торт

овсяные цельнозерновые хлопьев, фундук, стружка кокосовая, мед, масло кокосовое, кокосовое молоко, кокосовый сахара, соль, порошок какао

Victoria