Цельнозерновые пончики с маком - рецепты с фото

Спагетти с цукини и шпинатом

цельнозерновые спагетти, шпинат, цукини, помидоры черри, чеснок, пармезан, сливки

Яна Анисимова

Паста с тофу и шпинатом

макароны цельнозерновые, тофу, томаты вяленые, шайбочко шпинат, молоко овсяное, соевый соус, соль, базилик

Оксана Агафонцева

3. Кростини с исландской сельдью, картофелем и красным луком

цельнозерновые булочки, сельдь исландская в винном соусе, картофель, свекла, листы мангольда, красный лук, французская зерновая горчица, укроп

Елена

2. Кростини с маринованной индейкой, цукини и сладким перцем

грудка индейки, цукини, перец болгарский, лучше разные цвета, руккола, зелёный виноград без косточек, тыквенные семечки, цельнозерновые булочки, масло оливковое, соевый соус, имбирь

Елена

Пицца «Маргарита» на лепешке (на скорую руку)

лепёшки цельнозерновые, сыр, томаты, кетчуп, чеснок, базилик

Мария

Бургеры пп

булочки цельнозерновые, салат, огурец, сыр

Маргарита Погреботько

Спагетти с баклажанами

цельнозерновые спагетти, баклажан, помидоры, лук, чеснок, сыр пармезан, приправы "тоскана", масло оливковое, масло сливочное, соль, перец

Татьяна Пигарева 🍽️

Чизбургер

булочки цельнозерновые, салат, ветчина, сыр, помидор, зелень

Irina Sivagatulina

Вафельный торт

цельнозерновые хлебцы, шоколад, масло сливочное

Наталья Шабанова

Тосты "Розарий" с базиликом

слабосоленая красная рыба в нарезку, тонкие цельнозерновые тосты, базилик, риеты из лосося с миндалем

Анна Валерьевна

Бутерброды на завтрак или ужин

яйца, помидор, булочки цельнозерновые с семенами, ветчина, тонкий сыр, масло оливковое, зелень

Irina Sivagatulina

Конфеты Диетические

финики, курага, цельнозерновые хлопьев, кокосовая стружка

Миронова