avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цезарь ПП
Цезарь ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цезарь ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ліліана Варцаба-Оленюк
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 1 лист.
  • Перепелиных яиц 5
  • Помидор черри 4-5
  • Твёрдого сыра 50-100 г
  • Куриная грудка 1
  • Сухари цельнозерновые жменька
  • Для соуса
  • Чеснок
  • Сметана 10 %
  • Горчица
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

27
человек планируют готовить
1
Моем листья салата или пекинской капусты. Бумажным полотенцем убираем лишнюю влагу. Рвем произвольно, и складываем на тарелку. Яйца варим до готовности, чистим, и добавляем к листьям салата. Помидорки режем пополам, и тоже кладем на тарелку.
2
Куриную грудку жарим на оливковом масле или на гриле до готовности. Режем на кусочки и кладем в тарелку. Присыпаем сухарями.
3
Сыр трём на мелкую тёрку и украшаем.
4
Все поливаем соусом. Для соуса нам нужен чеснок, сметана 10 %, 2 столовой ложки, лимонный сок 10-15 капель, горчица пол чайной ложки. Все смешиваем и поливаем салат.
5
Украшаем тертым сыром) Салат готов) Всем приятного аппетита)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2