avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлетки
Рыбные котлетки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лилия Василенко
#пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе пангасиуса 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Панировочные сухари 2 ст. л.
  • Специи для рыбы
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Филе пропустить через мясорубку, вместе с луком. Добавить панировочные сухари, яйцо, соль, перец и специи. Хорошо перемешать.
2
Сформировать небольшие котлетки, обвалять в сухарях и обжарить с обеих сторон до корочки. Жарить на медленном огне под крышкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями