avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Макарова / Амбассадор
premium
Кто помнит? Раньше, четверг был рыбным днём. Я решила вспомнить и приготовить котлетки....
40 минут
4 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбного филе 350 г
  • Плавленого сыра (я заменила на моцареллу) 100 г
  • Яйцо куриное 1
  • Луковица 1
  • Зелень, соль, перец молотый по вкусу
  • Масло растительное для жарки
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Приготовить все продукты.
2
Рыбное филе порезать и пробить в блендере.
3
Лук мелко порезать и обжарить.
4
Сыр натереть на крупной терке.
5
Вбить яйцо в фарш, добавить соль, перец, зелень и всё перемешать.
6
Сформировать котлетки мокрыми руками и обвалять в панировочных сухарях.
7
Жарить с двух сторон.
8
Подавать можно с соусом тартар. Котлетки очень вкусные, нежные и сочные. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 60
Подарите автору эмоцию!
22
8
12
18
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3