Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Довгаль
Рассчитано на одну порцию.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
433
0 %
46 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
31 г
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
95 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлебцы цельнозерновые 30 г
- Куриное филе отварное 80 г
- Сыр твердый 40 г
- Салата либо пекинской капусты 1 лист.
- Помидор черри 1 шт.
- Кунжут 10 г
- Соевый соус 1 ч. л.
- Сок лимона
Шаги приготовления
62
человека планируют готовить
1
Филе порезать слайсами и поджарить на антипригарной сковороде.
2
Выложить листья салата, курицу, сбрызнуть соевым соусом и соком лимона. Посыпать кунжутом. Положить помидорку для украшения.
3
Сыр нарезанный и хлебцы подать вместе с салатом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831886
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
