чиа боул

кровавый апельсин , маракуйи , сливки , кленовый сироп , гранола , семена чиа

йогурт , вишня , семена чиа , овсяные хлопья , шоколад черный горький , ягода

пшенки , молоко , вода , семена чиа , орехи , ягода , мед

пастообразный творог , черника , зеленый банан , чиа

брокколи , капуста брюссельская , авокадо , огурец , бобы эдамаме , чук салат , кунжутный соус , семена чиа

киноа , куриное филе , редис , стеблевой сельдерей , морковь , сыр сулугуни , огурец , кунжут , семена чиа , лимон , устричный соус , кунжутное масло

горбуша , авокадо , черри , бурый рис , кунжут , семена чиа , рисовый уксус , соевый соус , укроп

замороженный банан , замороженная малина , соевый протеин , кокосовая стружка , семена чиа

зеленая гречка , банан , творог , тыква , миндальное молочко , орехи , чиа сверху

овсяных хлопьев , банан , миндальное молоко , замороженные ягоды , арахисовая паста , финики , семена чиа , семена льна , кокосовая стружка

овсянка , банан , какао-порошок , арахисовая паста , семена чиа , кокосовая стружка , семена льна , кунжут , миндальное молоко , сироп

зеленая гречка , банан , спирулины , семена льна , семена чиа , молоко , корица , сироп