Чиа на завтрак - рецепты с фото

243 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Vegan пана-котта без сахара с чиа
молоко кешью-макадамия, агар-агар, семена чиа, ванилин, веганский порошковый протеин с ванильным вкусом
recipe-author-avatar
Meza
Vegan пана-котта без сахара с чиа
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи бананово-авокадное
банан, авокадо, финик, семена чиа, овсяные хлопья, растительное молоко, кунжут, корица, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Светлана
Смузи бананово-авокадное
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рулетики из лаваша
курага, чернослив, семя льна, семя чиа, сыр твердый
recipe-author-avatar
Елена
Рулетики из лаваша
award-icon award-icon award-icon award-icon
Десерт из кокосового молока с чиа и манговым пюре
семена чиа, кокосовое молоко, детское пюре с манго, мята
recipe-author-avatar
Инна
Десерт из кокосового молока с чиа и манговым пюре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чиа пудинг
семена чиа, кокосовое молоко, киви, сахар
recipe-author-avatar
Юлия Пожарская
Чиа пудинг
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Семейные рецепты на каждый день
В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!
Семейные рецепты на каждый день
award-icon award-icon award-icon award-icon
Льняные флаксы
семена льна, семена чиа, кунжут, мед, соль, вода
recipe-author-avatar
꧁Оксана꧂
Льняные флаксы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блинчики с творогом
блинчик, количество на свой аппетит, творог, йогурт натуральный, семена чиа, протёртая малина
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Блинчики с творогом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяная каша 🍚
молоко, вода, хлопья геркулеса, соль, сахар, масло сливочное, мед, ягода, семена чиа
recipe-author-avatar
Angelina 😇
Овсяная каша 🍚
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп завтрак: творог с манго и маракуйей
творог на ваш вкус, йогурт без добавок, манго, банан, маракуйя, тыквенные семечки, чиа
recipe-author-avatar
Екатерина Сердюченко
Пп завтрак: творог с манго и маракуйей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи банан-тыква-грейпфрут
очищенные замороженные бананы, замороженная тыква, грейпфрут, вода, семена тулси
recipe-author-avatar
aiveforever (Лёля)
Смузи банан-тыква-грейпфрут
award-icon award-icon award-icon award-icon
Льняная каша
теплая кипяченая воды, семена чиа, семена льна, орехи, банан
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Льняная каша
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ночная овсянка
овсянка, семена чиа, цедра лимона, натуральный йогурт, растительное молоко, соль, кокосовый сахар, черника
recipe-author-avatar
Natasha Drozdova
Ночная овсянка

Чиа на завтрак

Начните свой день с пользой и вкусом — приготовьте чиа на завтрак! Эти крошечные семена чиа обладают невероятной питательной ценностью и дарят заряд энергии на весь день. Богатые омега-3, клетчаткой и антиоксидантами, они станут идеальным выбором для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Чиа-пудинг — это не просто полезно, но и невероятно вкусно. Добавьте любимые фрукты, орехи или ягоды, и ваш завтрак превратится в настоящее кулинарное удовольствие. Легкий в приготовлении, он позволяет экспериментировать с ингредиентами и создавать новые сочетания каждый день. Попробуйте разнообразить свой утренний рацион с чиа — это отличный способ зарядиться энергией и хорошим настроением. Ведь что может быть лучше, чем начать день с полезного и вкусного блюда? Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым укусом!