Шейк с протеином - рецепты с фото

114 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вафли с тыквой и протеином (изолятом)
тыква, яйца, творог мягкий, подсластитель, протеин, мука цельнозерновая, разрыхлитель, вода, корица, мускатный орех
recipe-author-avatar
Life Food
Вафли с тыквой и протеином (изолятом)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбная запеканка с протеином
кабачок, филе рыбы, яйцо, протеин, йогурт, томатная паста, соль, смесь перцев, сухой чеснок, зелень
recipe-author-avatar
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
Рыбная запеканка с протеином
award-icon award-icon award-icon award-icon
Грибные ватрушки с изолятом (протеином)
мука цельнозерновая, вода, дрожжи, сода, творог обезжиренный, грибы, сыр, йогурт
recipe-author-avatar
Life Food
Грибные ватрушки с изолятом (протеином)
award-icon award-icon award-icon award-icon
А-ля Ириски "Рафаэлло" с протеином
заварной крем на кокосовом молоке, протеин, миндальная мука, кокосовая стружка, растопленное масло-какао, объем см . по консистенции, порошок какао
recipe-author-avatar
Мария Шитикова ✈️
А-ля Ириски "Рафаэлло" с протеином
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи с протеином 🍹
банан, манго, напиток xs power drink от нутрилайт, протеин нутрилайт
recipe-author-avatar
Ольга Базелева
Смузи с протеином 🍹
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённый сейк из кижуча🐟
стейки кижуча, морская соль, перец черный, чили, приправы, лимон
recipe-author-avatar
Татьяна Юрьева ✈
Запечённый сейк из кижуча🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяное печенье с протеином
овсяная мука, геркулес долгой варки, большой банан, протеин, кефир, яйцо, курага, финики, овсяные отруби, орех грецкий, корицы, кардамон, мак
recipe-author-avatar
Юлия
Овсяное печенье с протеином
award-icon award-icon award-icon award-icon
Милк-шейк с бананом🍌
банан, мороженое, молоко, сахар
recipe-author-avatar
Атя ✈️
Милк-шейк с бананом🍌
award-icon award-icon award-icon award-icon
Молочный шейк (коктейль)
банан, клубника, мороженое, молоко
recipe-author-avatar
Жанна Инст jeanna_s_
Молочный шейк (коктейль)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяноблин с протеином и арахисовой пастой
овсянка молотая, яйцо, протеин, молоко процентов, разрыхлитель, фита парад, арахисовая паста
recipe-author-avatar
Наталья
Овсяноблин с протеином и арахисовой пастой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники (творожники) на рисовой муке с протеином
творог, рисовая мука, яйца, протеин
recipe-author-avatar
Анна Маркова
Сырники (творожники) на рисовой муке с протеином
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяное печенье с протеином
овсяных хлопьев, мука цельносмолотая, овсяное молоко, яйцо, арахисовая паста, протеин ванильный
recipe-author-avatar
Анна Маркова
Овсяное печенье с протеином

Шейк с протеином

Протеиновый шейк — это идеальный вариант для тех, кто заботится о своем здоровье, фитнес-прогресс или просто хочет вкусный и полезный перекус. Этот напиток сочетает в себе легкость, насыщенный вкус и высокую питательную ценность, делая его незаменимым в рационе спортсменов, приверженцев ЗОЖ и даже тех, кто просто любит вкусно и полезно перекусить. Протеиновые шейки — это не только про спортзал. Они могут стать отличным завтраком, перекусом после работы или даже десертом, если добавить немного любимых ингредиентов. Свежие фрукты, орехи, какао, корица или даже мороженое — вариантов вкусовых сочетаний бесконечно много. Готовить протеиновый коктейль легко и быстро: достаточно смешать протеиновый порошок с жидкостью (молоком, водой, соком или растительным аналогом) и добавить любимые топпинги. Такой напиток не только утолит голод, но и подарит заряд энергии на несколько часов. Если вы ищете способ разнообразить свое меню, поддержать мышцы после тренировки или просто хотите попробовать что-то новое — протеиновый шейк станет отличным выбором. Попробуйте разные рецепты и найдите свой идеальный вкус!