Овсяное печенье с протеином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Очень вкусное овсяное печенье с добавлением сухофруктов и протеина #пп #протеиновоепеченье
Ингредиенты
овсяной муки 150 г
геркулеса долгой варки 150 г
большой банан 1 шт
протеина 30 г
кефира 50 мл
яйцо 1 шт
кураги 10 шт
фиников 10 шт
овсяных отрубей 3 ст л
грецких орехов 20 г
корицы 1 ч л
кардамона 1/3 ч л
мак для посыпки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Овсяную муку смешать с геркулесом, добавить протеин, корицу, кардамон, овсяные отруби и измельчённые орехи.
2
Банан взбить с яйцом и кефиром до образования однородной массы.
3
Курага и финики мелко порезать.
4
Смешать все ингредиенты, дать настояться на 30 минут.
5
Сформировать печенье, посыпать маком.
6
Выпекать 30 мин при 180 градусах.
5448
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!