Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вафли с тыквой и протеином (изолятом)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Life Food
Ингредиенты
- Тыквы 230 г
- яйца c1 2
- творога мягкого 120 г
- подсластителя 10 г
- Протеина/изолята 35 г
- муки цельнозерновой 20 г
- разрыхлителя 5 г
- воды 50 г
- по вкусу Корица, мускатный орех
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Натереть тыкву на мелкой тёрке.
2
Смешать все сухие ингредиенты. Добавить творог, яйца и тыкву. Все хорошо перемешать.
3
Из этого теста можно пожарить оладья или венские вафли.
4
Приятного аппетита. 😀
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921157
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
