Овсяноблин с протеином и арахисовой пастой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
Общее количество ккал. На все блюдо с начинкой - 594.углеводы - 28,77. Жиры - 28,01....
10 минут.
1 порция
1
Ингредиенты
- овсянки молотой 30 грамм
- яйцо 1
- Протеина 1 ст. Л.
- молока 2,5 процентов 20 грамм
- Разрыхлитель
- Фит парад 3 пакетика
- арахисовой пасты (без сахара) 40 грамм
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Смешать молоко, яйцо, овсянку, Разрыхлитель, протеин, фит парад до однородной консистенции.
2
Отправить жарить до готовности.
3
Готовый блин намазать арахисовой пастой, свернуть. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911214
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
