Ребрышки BBQ
шоколадный постный манник
Стандартный поиск нашёл 67 рецептов
какао порошок , вода , манная крупа , сахар , мука , масло растительное , коньяк , соль , разрыхлитель , какао порошок , сахар , вода , масло растительное , ваниль
3 шага
1 час
Ксения
манная крупа , масло растительное , вода , сахар , сахарная пудра , мука , какао , разрыхлитель
6 шагов
Юлия Бурмистрова
мука , вода , манки , какао , сахар , масло растительное , разрыхлитель , орехи
2 шага
Sonya
Также ищут:
манки , вода , сахар , мука , масло растительное , какао , разрыхлитель , опциональное изюм , орехи , цукаты , тп , опциональное питьевая вода
11 шагов
Александра Вейберг
манки , сахар , вода , мука , какао , разрыхлитель , масло растительное , чернослив
5 шагов
Ирина Семененко
манки , мука , сахар , соль , разрыхлитель , какао , масло растительное , вода , помадка
5 шагов
Надежда
манная крупа , вода , сахар , ванилин , мука , какао порошок , соль , разрыхлитель , масло растительное , сушеная клюква
1 шаг
Марина Заботина
манная крупа , вода , сахар , сахарная пудра , мука , какао-порошок , масло растительное , разрыхлитель , цукаты из вишни
2 шага
Анна Соколова
манная крупа , масло растительное , вода , мука , сахар , разрыхлитель , какао , сахарная пудра , половине изюма , орех грецкий
7 шагов
любовь
манка , сахар , вода , мука , какао , разрыхлитель , масло растительное
11 шагов
Olga
вода , манки , коньяк , сахар , какао , масло растительное , мука , разрыхлитель , глазурь
7 шагов
Элла Дементьева ✓Амбассадор
вода , масло растительное , сахар , сахарная пудра , кофе растворимый , какао-порошок , мука , лимонный сок , сода пищевая , соль
9 шагов
Светлана Лыжина / Амбассадор
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
