Шпинат очень вкусное и лёгкое блюдо - рецепты с фото

Фаршированный патиссон

патиссон, филе грудки, шампиньоны, лук репчатый, сливки, небольшому пучку шпинат, петрушка, специи, приправы, соль, перец

Sasha Maximkina

Овощная лазанья с кабачками (без теста)

кабачки, овощной микс можете добавить шпинат, шампиньоны, чеснок, томатный пассат, итальянские травы, моцарелла, тертый сыр, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Овсяноблин со шпинатом

яйца, овсяные хлопья, молоко, шпинат, соль, помидоры черри, мягкий сыр

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

"Постные лепёшки с зеленью"

вода, мука, соль, масло растительное, укроп, лук зеленый, петрушка, щавель, кинза, шпинат, чеснок, хмели-сунели « spicesgeorgia, перец черный

SPICESGEORGIA СПЕЦИИ ГРУЗИИ

Узбекские пельмени-вареники со шпинатом

вода, соль, яйцо, мука сколько войдет, шпинат, фарш, лук, перец черный, сметана, масло сливочное

Наталья Шаповалова

Нереально вкусная яичница с овощами

яйца, стручковая фасоль, перец болгарский, шпинат, томат, сыр твердый, масло растительное, соль, специи

Ирина

Крем-суп из брокколи 🥦

брокколи, капуста цветная, кабачок, шпинат, кокосовое молоко, кокосовое масло, куриный бульон, укроп, хлебец

Olka Korolyova

Спанакоризо

рис длиннозернового, шпинат желателен свежий, укроп, лук, лук зеленый, лук-порей, чеснок, тимьян, лимонный сок, цедра, соль, перец, масло оливковое, масло сливочное, кипяток, сыр фета

Ирина Шляховая

Тофу с овощами

твердый тоф, отварные брокколи, свежий шпинат, помидор, чеснок, порошок лука, куркума, соль, перец черный, сливки, дезактивированные пищевые дрожжи, кокосовое масло, семена кунжута, соевый соус

Светлана Эрдоган ✈️

Горбуша, запечённая в омлете

горбуша, лук, морковь, кетчуп, яйца, молоко, сода, приправы, мука, шпинат, черешок сельдерей, укроп, сыр, соль, перец

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Ньокки

картофель, яичный желток, пшеничная мука, сливки, шпинат, грибы шампиньонов, масло растительное, масло сливочное, соль, перец

Anastasia

Лосось в сливочно-шпинатном соусе

стейк из лосося, помидоры черри, сливки, мука, розмарин, соль, перец, лимон, шпинат

Кулинарная семья