Шпинат с морковью по восточному - рецепты с фото

Шпинат с морковью по восточному

шпинат, морковь, сахар, перец острый, кунжутное масло, соевый соус, уксус, кунжутное семя

Наталья Шахматова🏃‍♂️

Нут с листьями шпината и греческим йогуртом

морковь, масло оливковое, большая луковица, семена тмина, молотая зира, листы шпината, консервированный нут, питьевая вода, лимон, греческий йогурт, кинзы, соль, перец черный

Ирина Волигова

🇰🇵 🇰🇷 Japchae (Чапчхэ) корейская лапша с овощами

фунчоза, морковь, лук, лук зеленый, филе говядины, грибы шиитаке, перец болгарский, соевый соус, сахар, кунжутное масло, чеснок, жареные семена кунжута, соль, перец

Анна

Щи со шпинатом на говяжьем бульоне

мясной бульон, картофель, замороженный шпинат, морковь, лук, масло растительное, сок, мясо отварное из бульона, яйцо куриное отваренное вкрутую по кол-ву порций, сметана

Екатерина Черняева

Суп со шпинатом

картофель, морковь, лук, шпинат, соль, перец черный, лимонный сок, зелень, сельдерей, яйцо отварное

Мария Касапская

КОЛЛЕКЦИЯ

Морковные котлеты. Блюдо, на которое стоит обратить внимание

Они вкусные и полезные, часто используются в детском и диетическом питании.

Смотреть рецепты

Лепёшки  по - корейски

мука, яйцо, соль, вода, шпинат, лук зеленый, морковь, кабачок, соевый соус, кунжут

Наталья

Аква Пацца по - неаполитански

сибас, морковь, лук шалот, цукини, томаты черри, оливки, чеснок, розмарин, тимьян, белое вино, соль, шпинат

Юлия

Салат-этюд по мотивам салата оливье

вареных куриные яйца, картофель, морковь, перец сладкий, вареная ветчинная колбаса, шпинат, салат рукола, капуста пекинская, петрушка, укроп, чеснок, зеленый горошек, перец черный молотый, соль, майонез

Валерий Липатов

Куриный рулетик с овощами 🥕🫑

грудка куриная, слайса бекон, морковь, перец, смеианы, соевый соус, соль

Анна

Детское питание: Овощной суп-пюре с мясом в мультиварке (+ 8 мес)

мясо, картофель, кабачок молодой, лук, морковь, шпинат, брокколи, соль

Валентина 🌳

Тёплый салат с осьминогом и картофелем конфи 🐙

свежий осьминог, вода, сельдерей, лук, морковь, стебли петрушки, чеснок в шелухе, винный уксус, картофель, соль, молотый перец, тимьян, масло сливочное, чеснок, вяленые помидоры, перец острый, шпинат, мускатный орех, перец, лимонный сок, бальзамический уксус, масло оливковое, соевый соус

Людмила Кириевская

Курник с рыбой

слоеное дрожжевое тесто, блины, отварный рис, репчатый лук, морковь, масло растительное, шпинат, плавленый сырок типа дружба, майонез, отварные яйца, филе рыбы, соль, перец

Мария🏃🏼‍♂️ 🌳