Японский 3 х цветный ланч бокс саншоку бенто - рецепты с фото

361

Поке боул

длиннозерный рис, чистая вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

362

Соба с курицей терияки

куриное филе, морковь, лук, перец сладкий, стручковая фасоль, гречневая лапша, масло растительное, Соус терияки:, соевый соус, вода, кукурузный крахмал, рисовый уксус, сахар, чеснок, имбирь, кунжутное масло

Elfooboo/Анастасия Королевская

363

Лекедра в духовке

рыба, морковь, соль, специи, лимонная кислота, масло растительное, чеснок

Margarita Marchenko

364

Омлет тамаго

яйца, соевый соус, рисовый уксус, масло растительное, сахар

Юлия 💖

365

Японская яичная темпура

яйцо, лук зеленый, мука, крахмал, разрыхлитель, вода, лед

Эико Касаи

366

Суномоно

огурец длинноплодный, водоросль вакаме, кунжут, рисовый уксус, сахар, соль, соевый соус

Наталия

367

Вершина Фудзи. Салат с кальмаром и булгуром

кальмар, бургур, вареные яйца, лук, чеснок, зелень, соль, перец, густая сметана, масло растительное, горчица, черный пищевой краситель

Анна Валерьевна

368

Тамаго

яйца, соевый соус, сахар

Альбина Бикмуллина

369

Temaki (Темаки)

рис, палочки крабовые, огурец, соевый соус, нори, вода, соль

Людмила Хомутянская

370

Жареные огурцы

огурец, соевый соус, яйцо, крахмал, чеснок, приправы гомасио, масло растительное

Еда_да_Мама ✈

371

Пп моти

мука из клейкого риса, вода, сахзам, творог, ягода

Юлия Парфенова

372

Японские жареные шашлыки из морепродуктов

креветки, гребешки, сосиски, лук, нарезанная говядина, грибы, мука, яйцо, панировочные сухарики, варёный яйцо, нарезанный зеленый лук, соленые огурцы, майонез

Эико Касаи