Яркий завтрак - рецепты с фото

Запечённые овощи

перец болгарский, кабачок, баклажан, лук, масло растительное, соль, приправы "итальянские травы", тертый сыр

Татьяна Рыбкина

Бутерброды - гондолы "Триколор"

белый длинный, узкий багет, огурец свежий, анчоусы, яркий цветной сыр, крем-фиши из трески, черный кунжут, чеснок, листы салата, базилик

Анна Валерьевна

Овощной тортик🍰

кабачки, яйца куриные, мука пшеничная цельнозерновая, мука кукурузная, помидоры, чеснок больший, петрушка, майонез, соль, перец, завтрак

Ирина Шаульская 🌱

Рис с курицей и овощами

рис, куриные бедра, перец болгарский, лук, морковь, шампиньоны, подсолнечное масло, чеснок, специи, соль, перец, горчица, помидор

xenia lk

Жареный редис с горошком и укропом

редис, чеснок, зелень, масло растительное, кориандр, горошек свежий, соль, перец

Ирина Гогарева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Паштет из кабачков и грибов

молодые кабачки, шампиньоны, лук, морковь, вареный картофель, соль, чеснок, соевый соус, перец, мускатный орех, кориандр

Станиславна

Розовый окунь в красном бульоне

окунь без голоаы, картофель, вареная свекла, лук, бурый рис, морковь, соль, перец, укроп, чеснок

Анна Валерьевна

Фруктово-ягодный смузи «В ритме города»

йогурт, ягода, черная смородина, банан, сок гранатовый, мед

Olga Smolyakova

Солнечный смузи с манго

манго, банан, апельсин, яблоко, минеральная вода

Сибирский Повар

Рыба гриль с сальсой из кукурузы и красного винограда

красный виноград, кукуруза, перец болгарский, серрано перец, шалот, лайм, масло оливковое, кинзы, зеленый виноград, крем фреш, мед, кайенский перец, канол масло, филе белой рыбы

Nadya 🇳🇱

Баранина со смородиновым чатни и молодым картофелем

порционная баранина, молодой картофель, смесь перцев, соль, сумах, барбарис, копченая паприка, розмарин, укроп сушеный, чеснок, лук, масло растительное, Для чатни :, черная смородина, сахар, перец острый

Галина Муза 🏃‍♂️

Щавелевый супчик на говяжьем бульоне

грудинка говяжья с косточкой, щавель, лук репчатый, морковь, картофель, соль, лавровый лист, горошек перец, петрушка, сметана

Татьяна Сергеева